@wylisiony_afrowiorek: Mam go od prawie 2 lat, ale udało mi się go wyrwać na licytacji za 6 stówek, idealny nie jest np. przednia część siedziska jest lekko Podwyższona jak chcesz siedzieć wysoko, to trochę gniecie w nogi, dla mnie oparcie jest źle wyprofilowane pewnie zależy od wzrostu, znajoma się na nim przewróciła (45kg) poleciała do przodu prubująć coś tam podnieść z podłogi , trochę jak by otwory do przykręcenia fotela były
  • Odpowiedz
#pracbaza #energia #motywacja #zdrowie #siedzenie #komputer

Witam Mirki i Mirabelki, pierwszy wpis i pierwsze pytanie

Od paru miesięcy pracuje za biurkiem . Pracuje od 6 do 17 siedzą przy papierkach i komputerze i sprawa tego typu, że wracam do domu i od razu spać.. zero energii , zero motywacji do ruchu . Do tego rzuciłem papierosy pare miesięcy temu co się równa całkiem niezłemu spasieniu się (,)

Wcześniej
Mireczki, zdrowotne pytanie do Was.
Od bardzo dawna wyrobiłem sobie nawyk siedzenia w pewien określony sposób - tak jak na załączonym obrazku, tylko noga jeszcze dalej na kolanie, przy samej kostce (czyli w kierunku przeciwnym do tzw. siedzenia z nogą na nodze). Tak okrutnie się do tego przyzwyczaiłem, że jak siedzę normalnie, to aż mnie korci żeby tę nogę wygiąć. Pozycja ewidentnie nie była naturalna od początku, bo jak próbuję tak usiąść
wyrwiflak - Mireczki, zdrowotne pytanie do Was.
Od bardzo dawna wyrobiłem sobie nawy...

źródło: comment_oTv9jYirQsSkkzTrO7UPBXkgUDGbC7JR.jpg

Pobierz
@wyrwiflak: A może to od przysiadów? :D bo widzisz, przysiady już moga obciążać kolana, a nie boli cię w ich trakcie, ponieważ jesteś rozgrzany, natomiast gdy siedzisz, już nie. Nie chciałabym zgadywać, więc naprawdę radze zapytać kogoś kompetentnego :)
  • Odpowiedz