W jakiej pozycji jeździć na #rower przy #skolioza tak mnie napiernicza kręgosłup po 30 minut jazdy ze to szok, jakies rady jak się mniej męczyć?

#skolioza #terapia #masaz jak ten kark szarpie to mi niedobrze

Mam szyję wysunięta do przodu, pozycję taka kręgosłupa że wydaje się okrągły, jedno ramię niżej od drugiego więc skolioza i coś jeszcze nie wiem kifoza(?), jest też garb jak u dzwonnika. Tak strasznie mocno już będzie z 50 stopni spokojnie. chodziłam na ćwiczenia jak byłam mała. Nosiłam wkladke do butów i najgorsze zło to gorset w którym musiałam nawet spać i robił mi ogromne siniaki. Rodzinne to jest, osoba w mojej rodziniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#scheuermann #kifoza #lordoza #skolioza
Jest ktoś może kto ma chorobe Scheuermanna?
Czy jest możliwe zredukowanie poglebionej kifozy u doroslego jakimiś ćwiczeniami? Może komuś z was się udało? Pozdro

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #632ebb48bf45688ad590fe5d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

chlopa żebra bolą bez przerwy od 3 lat, bo ma skolioze, jak żyć #skolioza #medycyna #przegryw #fizjoterapia #mikrokoksy #mirkokoksy

Hej, od 10 roku życia mam skoliozę prawostronną piersiową, coś w okolicach 35-40 stopni. Znacie jaką stronę z ćwiczeniami? Ostatnio ból zaczyna dokuczać mocniej i jest problem z codziennymi czynnościami.

#chorujzwykopem #skolioza #kiciochpyta

Przez te prace siedzącą moje plecy wyglądają teraz jak wykres funkcji cotangens ( ͡° ͜ʖ ͡°) #plecy #gownowpis #skolioza?

#anonimowemirkowyznania
#skolioza #kifoza #lordoza #scheuermann
Hej, czy są jakieś mirki które zmagają sie z pogłębioną kifozą i skoliozą? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam 18 lat i ogolnie mam nieźle krzywe plecy. Na rtg wykazano ze mam wlasnie pogłębioną kifoze/skolioze, wielopoziomowe zwężenie przestrzeni międzykręgowej na szczycie kifozy i jakieś osteofity. Osobiście jestem przekonany że mam chorobę Scheuermann'a, ale to sie pewnie potwierdzi dopiero na rezonansie. Niedługo rehabilitacja, która iPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Od wielu lat mam #skolioza i podejrzenie choroby Scheumermanna - występuje u mnie podwójne skrzywienie kręgosłupa z rotacją, o umiarkowanym natężeniu. Staram się aktywnie spędzać czas i rozciągać mięśnie, jestem dość sprawny, a wada nie wpływa zbytnio na wygląd. Czy istnieją jakieś bezpieczne, nieoperacyjne, nowoczesne metody, które pozwoliłyby mi chociażby na częściową korekcję sylwetki w wieku 29 lat? #pytanie #ortopedia #medycyna

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj,Pokaż całość

Od urodzenia mam skoliozę i inne wady kręgosłupa. W dzieciństwie lekarze mówili, że nie wygląda to źle, tylko obserwować, dostawałem zwolnienie z WF zapraszamy za rok po kolejne.

W wieku 28 lat kontrolnie poszedłem zrobić RTG i ortopeda powiedział, że "skrzywienie zamknęło się w kilkunastu stopniach" i nic z tym nie robić. Jednak jak odebrałem opis od radiologia to jest tam napisane 36 stopni i porównując stare zdjęcia wydaje mi się, żePokaż całość

Sa tutaj jakieś osoby, które maja potwierdzoną skolioze?
Macie bole kręgosłupa?
Mam 28 lat, skolioze, nierówne barki itd.
I powiem Wam, że nie boli mnie kręgosłup (dzieki Bogu)
Jedynie czasami boli mnie biodro, oraz bark od strony która jest wypukla.
Jak to jest u Was?
#skolioza #zdrowie #kregoslup

Są tutaj jakieś osoby, które miały lub mają skoliozę i mogą polecić jakieś ćwiczenia korekcyjne, które mogę sam wykonywać w domu (bez żadnych hantli i innych tego typu rzeczy)?

I swoją drogą, jakbym chciał pójść do lekarza/specjalisty, to kto się tym zajmuje? Reumatolog?

#zdrowie #sport #silownia #skolioza #medycyna

#kiekrz
#skolioza
#senatoriummilosci
#poznan
Elo mirki dajcie jakieś cwiczenia na skolioza prawostronna bo mnie lupie w krzyżu a baseny zamknięte ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#basen
#plywajzwykopem

Z racji tego, iż udało mi się odłożyć pieniądze i kupiłem sobie w końcu karbonowa, wyścigowa szose, zdecydowałem się na bike fitting, ponieważ jestem osobą, która od dziecka ma #skolioza przez co moje ruchy są lekko nieasymetryczne (lekko nierówne nogi itd.)
Nie jestem żadnym kaleka od razu mówię, po prostu widać u mnie lekkie nierówności w barkach i w miednicy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poleci ktoś w okolicachPokaż całość

Elo, jako że nie chce mi się pracować między świętami a sylwestrem, wybieram się do ortopedy ze skoliozą. Robić się nie chce to chociaż zdrowie podreperuje, kręgosłup mnie #!$%@? w okolicach łopatek przy dźwiganiu, najgorzej jak mam się schylić i coś szarpnąć. Ile mogę dostać zwolnienia L4?? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#skolioza #Pokaż całość

Mircy pytanie do eksperta: jaki fotel do biurka jest najlepszy dla skoliotyka po operacji?
Patrzyłam na fotele gamingowe, zaprojektowane do długiego siedzenia przy biurku. Pracuję jako programista + jestem nolifem więc przed kompem spędzam masę czasu i przydałby mi się dobry fotel. Jakie polecacie?
#fotelbiurowy #fotel #fotele #krzeslo #biurko #programista15k #programista #skolioza #zdrowie #pracazdalna

Mircy potrzebuję porady. 1 grudnia mam termin operacji kręgosłupa w szpitalu w Lublinie. Lekarz, który ma mnie operować jest jednym z najlepszych w Polsce chirurgów ortopedów. Ludzie w opiniach piszą o nim wprost jak o cudotwórcy. A mi przyda się cudotwórca, bo mam skoliozę 60 stopni. Kręgosłup nie boli mnie na co dzień jakoś strasznie, chyba że bardzo się przeforsuję. To, co mnie martwi, to drętwienie rąk i bardzo szybkie męczenie się.Pokaż całość

Poleca ktoś jakiegoś dobrego fizjoterapeutę w Warszawie? Chciałbym podjąć rehabilitację zaawansowanej skoliozy oraz poprawić wady postawy. Najlepiej by było jakby przyjmował w godzinach wieczornych ze względu na pracę. Widziałem że kiedyś ktoś polecał na forum Wojciecha Jabłońskiego ale niestety on nie przyjmuje wieczorami.
#medycyna #fizjoterapia #skolioza #lekarz