@koloalu: Też byłem laikiem, w życiu nie miałem hantla w dłoni, ale skoczyłem na głęboką wodę i uważam, że było warto, nawet bardzo. Jest aplikacja mobilna Strongliftów, tam masz filmiki instruktażowe które możesz zabrać ze sobą na siłkę
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Trening siłowy Arnolda Schwarzeneggera w 2019 roku
Wciąż działa mocny w wieku 71 lat.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Przypominam o dzisiejszym dobrowolnym treningu na torze monza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Każdy będzie mile widziany.
serwer: wykop test drive
hasło: kubica
start około godz. 20:00
długość: ile kto będzie chciał i mógł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#assettocorsa #acleague #trenning #gry #simracing
Każdy będzie mile widziany.
serwer: wykop test drive
hasło: kubica
start około godz. 20:00
długość: ile kto będzie chciał i mógł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#assettocorsa #acleague #trenning #gry #simracing
źródło: comment_1XlPqUVi4OcXI7kXO8AWhYyfdec0IOXo.jpg
Pobierz
@TheSznikers: @konradk1: jakie czasy się tym robi na Monza?
@Matthe: teraz na treningu wycisnąłem 2.03.450
BJJB - Siłownia z mistrzem #4. Brzuch!
Proste ćwiczenia na trening brzucha.
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
Zapewnic bezpieczenstwo Justynie Kowalczyk | Bieganie jako początek przygody...
Takie rzeczy tylko w Polsce, mamy mistrzynię olimpijską i świata a ona nie ma gdzie trenować? Skandal czy polska rzeczywistość!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tresowanie Kurczaka!
Najciekawsze od 10 minut :) Kurczak nie tylko na talerz...
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trenuj swój mózg!
Cwiczenia dzięki którym mozesz ćwiczyć swój mózg. Nieźle się nagłówkujesz. Warto sprawdzić. Opisy są w jezyku angielskim.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#zdrowie #trenning #bieganie #trail