[szokolada]

Pozdro Mirki z pomocy doraźnej. Jebnął mi kręgosłup. Postrzał. #gorzkiezale #oswiadczenie

[fstab]

Postrzał

@szokolada: kto cię postrzelił?

[szokolada]

@fstab: dzieciaki

[fstab]

@szokolada: dlaczego?

[szokolada]

@fstab: nosiłem, nosiłem i jeblo. PS. to postrzał lumbago

[Bochen88]

@szokolada: miałem to samo od 2012 roku, zaczęło się od rwy kulszowej a skonczylo na operacji dyskopatii 8 tyg temu, z doświadczenia wiem że ketonal średnio pomaga, lepiej byłoby jakis Diclac albo jak chcesz miec z glowy to poproś o Diprofos 2 zastrzyki w odstępie 10 dni.

[cool_de_luxe]

@szokolada: Boli czy jak ? Jak bardzo boli, zapal mocnej maryśki , jak nie bardzo, też zapal ale lekkiej maryśki :) Babcia mi o tym kiedyś powiedziała.

[szokolada]

@Bochen88: toś mnie pocieszyl

[szokolada]

@cool_de_luxe: boli w uj.

[Bochen88]

@szokolada: u mnie uraz mocno mechaniczny dlatego operacja, generalnie lezeć, brac prochy jak każą, po wyleczeniu cwiczenia na wzmocnienie mięśni kregosłupa i będziesz żył :) polecam jak będziesz miał nadmiar gotówki(bo nie licz na NFZ) zrobic sobie rezonans magnetyczny odcinka L-S wszystko jak na dłoni i wiadomo jak zapobiegać :)

[szokolada]

@Bochen88: wiem jak zapobiegać, bo to nie pierwszy raz. Ale ponad 3 lata był spokój więc trochę przestałem zapobiegać: )

[Bochen88]

@szokolada: no to pół biedy że wiesz z czym to sie konsumuje. A badanka jakieś miałeś RTG, MR, CT? u mnie na pierwszym RTG wyszła lumbalizacja S1 i od tego sie to pewnie posypało

[Zimny-jak-lod]

@Bochen88: jak się miewasz po takim czasie? :D

[Bochen88]

@Zimny-jak-lod miewam się świetnie :) czynny zawodowo cały czas, nawet epizod 4 lata pracy fizycznej się zdarzył, delikatne mrowienia się zdarzają po jakimś przeciążeniu, ale nic co sprawia dyskomfort życia. 2 rezonanse kontrolne w międzyczasie pokazały poziom wyżej jakieś modelowanie korzeni nerwowych, na razie bez bólu

[Zimny-jak-lod]

@Bochen88: robisz jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne na stałe? wzmacniasz abs, core?
jak z Twoją wagą? bo mnie każdy uprzedza, żeby być jak najszczuplejszym z jak najmocniejszym mięśniami, odciąża to stawy i kręgosłup, podobno, ale ludzie różnie piszą xD
nie zna życie, ten kto nie miał bólu rwy kulszowej ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Bochen88]

@Zimny-jak-lod ćwiczeń nie robię, waga.... Niestety poszło w górę sporo ponad 100 teraz, przed operacja 83kg. Trzaska dziennie ponad 13k kroków, odkąd zmieniłem z tej mocno fizycznej na pracę biurowo chodzoną to jest lux, chodzenie robi robotę, aby najmniej siedzieć