[sylwetka]

Hejka #mikrokoksy
Łapcie nowy przepis na Lunch Boxy
Smacznego #silownia #sylwetkaodkuchni

SKŁADNIKI
- POMYSŁ NA LUNCH BOXA -
✔ 500 g PIERSI Z KURCZAKA
✔ 250 g RYŻU
✔ 450 g WODY
✔ KURKUMA
✔ SÓL
✔ 500 g MARCHEWKI
✔ 300 g CEBULI
✔ ULUBIONA PRZYPRAWA
✔ OLEJ KOKOSOWY

Wartości Odżywcze :
Kalorie 1829
Węglowodany 281 g
Białko 135 g
Tłuszcz 21 g

[DywanTv]

@sylwetka Pół kilograma marchwi?

[uabit]

@sylwetka: kolejny przepis na kurczaka z ryżem, tak bardzo odmiennie

[sylwetka]

@DywanTv: Tak, kto bogatemu zabroni ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Arktosik]

@sylwetka: ale te 1800 kalorii to na jedno posiedzenie?

[Dassault]

@sylwetka: Zrób przepis na jajecznicę. XDD

[Marek_Kodrat]

Masz suba ode mnie @sylwetka:

[Mageronik]

Ten przepis jest tak odkrywczy, że sprawdź czy przypadkiem jakiejś świątyni przy okazji tam nie ma( ͡° ͜ʖ ͡°) a tak na serio to kurczak plus i cokolwiek masz w kuchni w zdrowym rozsądku i gotowe danie na launch boxa.