[dobrze-zbudowany-grubas]

No, to teraz śniadanko. Trzy kromeczki, do tego pokrojony pomidor. Do drugiego śniadania jakoś się przetrwa ;)
#dieta #dietagrubasa

[drGreen]

@dobrze-zbudowany-grubas: chcesz stracic kilogramy a zjadasz chleb na sniadanie?

[dobrze-zbudowany-grubas]

@drGreen no... ale to nie jest zwykły chleb :-)

[drGreen]

@dobrze-zbudowany-grubas: zaczarowany?

[dobrze-zbudowany-grubas]

@drGreen: no przecież nie napisałem, że nie jest niemagiczny. Po prostu żytnio-razowy.

[drGreen]

@dobrze-zbudowany-grubas: jezeli nie jest magiczny to nic nie zmienia. po takim sniadaniu bedziesz szybciej glodny. na sniadanie najepiej zjesc bialko i tluszcz (jaja w kazdej formie sie sprawdzaja), napelni Cie to na wiele godzin przez co do glowy ci nie przyjdzie aby cos przekasic przez wiele godzin bo bedziesz gerenalnie pelny i zadowolony.

[dobrze-zbudowany-grubas]

@drGreen: no, moje doświadczenie mówi mi, że po śniadaniach głodny nie jestem :) Jaja jem oczywiście codziennie, w różnej formie. W zasadzie to jem wszystko, tylko bardzo dbam o liczbę dostarczonych kalorii, o godzinach posiłków, ich ilości, regularności. No i codziennie pływam dwa kilometry. Oczywiście to dopiero początek drogi. Ale nie mam ochoty podjadać i nie czuję głodu :) Mój #rozowypasek spisuje się doskonale :)

[drGreen]

@dobrze-zbudowany-grubas: ok. jezeli dziala i jestes zadowolony to super. powodzenia.

[dobrze-zbudowany-grubas]

@drGreen: ba, zrzuciłem już całkiem sporo. I ciągle idę w dół. Powoli, ale niezmiennie. Martwię się o rozciągnięcie skóry ale w sumie i dlatego cieszę się z powolności spadku. Dzięki!

[czapkakoloruczerwonego]

@dobrze-zbudowany-grubas: trzeba było to rozłożyć, chleb oddzielnie, ser i pomidor obok. Wtedy wszyscy by ci współczuli, że schudniesz i znikniesz albo zwyczajnie umrzesz z głodu w tym szpitalu a tak dowiedziałeś się że twoja masa się nie zmieni a może nawet przytyjesz

[dobrze-zbudowany-grubas]

@czapkakoloruczerwonego: nie, dlaczego? Wiem, że się zmniejszy, bo się cały czas zmniejsza, choć powoli. Poza tym moim celem nie jest współczucie - chciałbym raczej zachęcić niezdecydowanych. Ja się czuję z tym bardzo dobrze, że wreszcie coś ze sobą robię. No i... czemu w szpitalu?

[czapkakoloruczerwonego]

@dobrze-zbudowany-grubas: zawsze jak ktoś wrzuci taki posiłek to ludzie płaczą że w szpitalu jest słabe jedzenie. Ty zrobiłeś kanapki i w pierwszej odpowiedzi ktoś się dziwi że jedząc chleb chcesz schudnąć Tylko o to mi chodziło

[dobrze-zbudowany-grubas]

@czapkakoloruczerwonego: a, no to moje cele są inne :)

[czapkakoloruczerwonego]

@dobrze-zbudowany-grubas: o takie zachowanie mi chodziło xd pomidora masz co prawda więcej
http://www.wykop.pl/wpis/24097749/szpital-jedzenie-zdrowie-dzis-sniadanie-na-bogato-/

[dobrze-zbudowany-grubas]

@czapkakoloruczerwonego: no, na szpitalnym to dopiero można schudnąć... jak się człowiek przełamie, żeby to w ogóle jeść a nie iść w zamienniki ze sklepu :)