Aktywne Wpisy
Kwas747 +113
Ej kojarzycie te mobilne kawiarnie na rowerach? Właśnie sobie zdałem sprawę że kawa w tym przybytku kosztuje 12 zł. Kumacie? 12 zł za kawę z budy na rowerze ? Tyle samo co w eleganckiej kawiarni w której obsłuży nas kelnerka, odbierze zamówienie, przyniesie kawe, rozliczy przy stoliku. Foodtrucki z burgerami za 50 i kawa z roweru za 12. Jak byłem w Neapolu to w każdej lepszej kawiarni espresso było za 90 centów
d4wid +295
Konfiarze i pisowcy (którzy sami setki tysięcy wpuścili) mają error w głowie.
Ciekawe czy doktur Memcen już się wypowiedział
#polityka #sejm #bekazpisu #bekazprzegrywow #bekazprawakow #konfederacja #neuropa
Ciekawe czy doktur Memcen już się wypowiedział
#polityka #sejm #bekazpisu #bekazprzegrywow #bekazprawakow #konfederacja #neuropa
Odżywiam się od 2 miesięcy dobrze, chudnę, ale i tak łatwo choruję. Domyślam się, że pewnie żeby to miało efekt trzeba więcej poczekać.
Z rzeczy do poprawy odporności to na pewno regularne i wcześniejsze chodzenie spać, a nie siedzenie do 3 w nocy.
Coś jeszcze? Jakieś specjalne witaminy? Ubiór? Mam wrażenie, że jakiekolwiek spocenie się w temperaturze poniżej 20 stopni to dla mnie gwarancja przeziębienia.
#zdrowie #pytanie #dieta
W czasie covida byłem najzdrowszy, a jak ludzie zaczęli zdejmować z mordy maski to znowu wszystko wróciło do tego samego co było.
Dużo mięsa w tym wołowiny, owoce, warzywa, brak olejów roślinnych z wyjątkiem oliwy, minimum przetworzonego zarcia.
Regularny trening siłowy, i ogólnie dużo ruchu.
Suplementacja: witamina D, omega 3, cynk, magnez, czasami jakieś adaptogeny.
Rzadko choruję, COVID przeszedłem szybko.
bieganie, glownie jesienia i zima i w koncu dostgosowanie ubioru nie tyle do temperatury i oczekiwan ludzi a do swoich odczuc
ja od malego (a mam 44 lata) inaczej odczuwalem temperature i od jakichs 10 lat w koncu ubieram sie tak jak chce a to znaczy caly rok krotkie spodnie, zadnych kurtek, jakas bluza ewentualnie jak jest zimno
po prostu ja praktycznie nie marzne:)
@Kantar: tzn.?
@Kantar:
Hartuję organizm (nie przegrzewam). Śpię pod prześcieradłem (nieprzykryty zasypiam gorzej), przy otwartych oknach, staram się wysypiać