[Kasahara]

Cześć. Mimo, że mam #!$%@? ryj, wadę wymowy i inne #!$%@? rzeczy otworzyłem kanał na YT, na którym po prostu z pasji będę zamieszczał materiały o suplementach i żywieniu, od dwóch lat siedzę po nocach czytając badania, w przeszłości miałem doświadczenia na studiach z chemią, biochemią etc (instytut żywienia). Wiem, że nigdy nie będę "gwiazdką" a kanał nigdy nie będzie popularny, jednak chciałbym wiedzieć co byście zmieli w formie - za długo? za krótko? za bardzo skomplikowanie? za mało szczegółowo? Nie zamierzam się reklamować i wrzucać tu każdego filmu xD spokojnie. Co jakiś czas zerkam na laptopa, nie po to aby z niego czytać, bo raczej flow ze wszystkim potrafię poleciec, bo wiem o czym mówie, ale po prostu nie chce niczego pominąć z własnych notatek

https://www.youtube.com/watch?v=TZeER-2guK0

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy #zywienie #fit #dieta

[p.....y]

@Kasahara: obok wady wymowy to nie stałeś xD

[florekflorek]

@Kasahara: jest git leci subik. Cenię filmiki <10min.

[So_I_Scream]

taktyk

[Smartek]

@Kasahara lubię te tematy, szanuję za chęci i odwagę. Filmik obejrzę jutro, jak będę w lepszym stanie.

[Kasahara]

Ogólnie moją motywacją jest rzetelnie podawać dane, bo jak widzę niektóre filmy na YT to się łapię za głowę widząc jak się reklamuje X suplement/zioło/produkt spożywczy, przypisując mu właściwość nie potwierdzone w badaniach lub np dającą 1 % a w filmach wyolbrzymioną do głównego atutu. Zastanawiam się tylko na ile język naukowy stosować, bo mówiąc np tu alkoidach laktonach steroidowych czy mechanizmach komórkowych zbytnio nie odstraszą i nie zanudzę ludzi i być

[Z.....c]

@Kasahara: #!$%@? mam na Twój #!$%@? ryj. jak będziesz robił mądre filmy, to będę oglądał, nawet jakbyś miał półtora głowy i 3 ręce + narośl na plecach. Sub na zachętę, nie #!$%@? tego ( ͡° ͜ʖ ͡°) No i powodzenia

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Kasahara sub poleciał, szanuję za chęci i pracę włożona w przygotowanie materiału ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Need]

@Kasahara: Tak btw, to ty nie jesteś czasem właścicielem H2P? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....c]

@Kasahara: obejrzałem cały filmik bo mnie zaciekawił:) od 2 dni przyjmuje ashwagande ale od razu wziałem podwójną dawkę a dzisiaj juz 3x wiecej i mam ochote co kilka godz znowu ja brac, normalne to jest?

[p.....p]

@Kasahara taktyk, bo wiem, że masz zajebistą wiedzę xD

[turbojez]

@Kasahara: mógłbyś ładniej siedzieć, bo wyglądasz jakbyś miał #!$%@? xD na krześle by wyglądało poważniej, ewentualnie jakbyś był bardziej wyprostowany a nie tak na półleżąco

[kingkris]

@Kasahara: zaraz zerkne ( ͡º ͜ʖ͡º) możesz coś zrobić i kwasie fofatydowym czy jakoś tak, o uszy mi się obiło, że skuteczniejszy niż sarmy

[Blaskun]

@Kasahara: Ryj jak ryj. Normalny.

[Tendonis]

@Kasahara: #!$%@? nie wiem czemu, ale mi go trochę przypominasz xD

[C.....u]

@Kasahara: fajny jestes, ruchalbym

[Kasahara]

@Need: Cześć. Tak.

@MiloCieWidziec: Zależne jest to od chemii mózg, jeżeli masz rozregulowane receptory dopaminowe to możesz mieć skłonności uzależnienia od wielu rzeczy, substancji. Warto abyś zrobił test bravermana http://blog.muscle-zone.pl/test-bravermana-po-co-go-wykonywac/

@turbojez: fakt, ale to jedno z niewielu miejsc w domu, gdzie nie muszę stosować dodatkowego oświetlenia, jednak lokalizację pozmieniam :D wygodniej nawet by mi było stojac lub na krześle. Inne filmy były w innych miejsach

@Tendonis: creepy

@

[Kasahara]

kwasie fofatydowym

@kingkris: chyba tu należało by raczej powiedzieć o samej fosfatydyloserynie, bo jej bym przypisywał najwięcej właściwości, choć oczywiście można tutaj całą grupę zaliczyć fosfolipidów jako godną omówienia

[Kasahara]

Ogólnie jak ktoś chce o coś zapytać, to mam dziś wieczorem czas więc śmialo. Dieta, żywienie, suplementy mój konik; trening #!$%@?, bo dopiero od 1,5 roku się bawię i po trochu tylko zahaczam o programowanie treningowe. Jak ktoś przegapił to tu https://www.wykop.pl/wpis/25032989/czesc-czolem-od-kilku-miesiecy-sie-udzielam-chcial/ przemiana. Oczywiście nie wiem wszystkiego i czasem się mylę :)

[M.....c]

@Kasahara: bez badan wiem ze sie latwo uzalezniam :p

[M.....c]

@Kasahara: a ta ashwagadna fajnie rozluznia