[Kasahara]

To śmieszne jak po 2.5-3 latach treningów zalicza się nagle newbie gains i właściwie nawet nie co tydzień a CO TRENING jest silniejszy i mógłby na każdym bić nowy PR. Wręcz trzeba uważać aby nie #!$%@? siłowni. Pod patronatem @IntruderXXL: as #strongaf oraz błogosławieństwem najlepszego naturalnego kulturysty Ryszarda Piany [*]

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #fullborsukworkout

[d.....r]

@Kasahara: po hopkach duo tez tak #!$%@??

[Kasahara]

@denigger: czokozaury duo to naturalny anabolik

[noitakto]

@Kasahara: fajf persent gaddemyt!

[Kasahara]

@Kasahara: LIGHT WEIGHT BABY IIIIAAAAAAAO

[biamiVajs]

@Kasahara: ile tam jest?

[Kasahara]

@biamiVajs: na razie nie chce się chwalić dopiero na zimę podam wynikowe konkrety bo właściwie dopiero wyzdrowiałem po redukcji

[biamiVajs]

@Kasahara: no to nic dziwnego, że z każdym treningiem silniejszy

[urak666]

@Kasahara: jak ty te sleeves ubierasz (╯︵╰,)

[Kasahara]

@urak666: spadły ( ͡° ʖ̯ ͡°) za duży rozmiar mam

[applicative_functor]

@Kasahara: Następnym razem niech kamera będzie na brzuchu pana asekuracyjnego, bo tak to ukradł całe show ;)

[Kasahara]

@applicative_functor: można od tylu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[milvanb]

@Kasahara: ooop uppp tfooop, oooopp ojjj, dzieki
I takich youtuberow nam trzeba

[Gr1mek]

@Kasahara CO TAK TUPTASZ PRZED TĄ SZTANGĄ SIĘ PYTAM. ZROBIŁA CI COŚ!

[Kasahara]

@Gr1mek: chciałem z dynki jej #!$%@? ale dziwnie by się patrzyli

[yOyO-]

@Kasahara: Szanuję :)

[ponuraszafa]

@Kasahara: Jakie protipy dostałeś od Richa i Intrudera, że takie gainsy masz? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Kasahara]

@ponuraszafa: 8 HOUR ARM WORKOUT

[ponuraszafa]

8 HOUR ARM WORKOUT

@Kasahara: Czyli sterydiany, wszystko już jasne ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@ponuraszafa: niestety kreatyna leci 5 g e1d (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) - mama nie pochwala