[Ksemidesdelos]

Cześć nikotynowe Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z okazji #postanowienianoworoczne rzucam palenie ponownie. Miałem zacząć od początku stycznia ale okoliczności nie sprzyjały.

W tym wpisie relacjonowałem postępy po poprzedniej próbie, nie paliłem 8 miesięcy, do sierpnia.

W tym czasie pieniądze, które bym przepalił odkładałem do specjalnego pudełka i nazbierało się ponad 3000 zł.

To jest dobra motywacja jeżeli się te zaoszczędzone na papierosach środki odkłada i widzi jaka zbiera się kwota.

Przy wcześniejszych próbach kiedy miałem świadomość oszczędności ale wydawałem na co innego to aż tak dobrze nie działało jak widoczna gołym okiem kupka gotówki.

Motywacja zdrowotna jest dla mnie niestety jakoś mniej skuteczna niż finansowa ale też na plus.

Co do powrotu do palenia to zrobiłem to świadomie, miałem ochotę znów popalić chociaż nie planowałem, że potrwa to kilka miesięcy ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale teraz mam ochotę znów przestać na dłuższy czas, może nawet na rok a może dojrzeję do tego żeby rzucić na zawsze.

Tradycyjnie kolejne rozstanie z nałogiem wspomagam tabexem, który zwalcza głód nikotynowy praktycznie od pierwszej tabletki. To to samo co desmoxan tylko tańsze - ok 40 zł. Cytyzyna w tym leku jest zbudowana chemicznie podobnie do nikotyny dzieki temu organizm sie jej nie domaga i blokuje receptory nikotynowe przez co papierosy kompletnie nie smakują.

Jeżeli ktoś nie próbował a szuka skutecznego sposobu to polecam. Na początku warto się nie denerwować i unikać otoczenia osób palących. Do tego trochę silnej woli i chęci i sukces murowany.

Jedyny skutek uboczny tabexu, który zaobserwowałem to bardzo realistyczne i bogate w fabułe sny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No to tyle. Dam znać za jakiś czas jak idzie. Pozdro i z fartem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#palenie #fajki #nikotyna #papierosy #rzucampalenie #tabex #desmoxan #nalogi #pieniadze #finanse #oszczedzanie #rzucajpaleniezwykopem #zdrowie #chwalesie

[lirykaslabegozawodnika]

@Ksemidesdelos: przepaliłem to gówno kiedyś, nigdy więcej już na mnie nie działało

[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: ja też przepalałem dlatego kilka razy nie udało mi się rzucić, kluczem jest nie popalać w ogóle, zero, nawet jednego papierosa w trakcie kuracji a najlepiej nawet nie zaciągać się biernie, unikać osób które palą

A jak na Ciebie nie działa to zrób przerwę kilka miesięcy i bedzie dzialało normalnie, ulotka mówi o pół roku odstępu miedzy kolejną próbą z tabexem

[lirykaslabegozawodnika]

@Ksemidesdelos znaczy się jadę teraz na silnej woli. Znaczy się może nawet nie silnej. Mam jakoś tak dość wszystkich używek po tamtym roku , że jestem zmotywowany. Najbardziej podoba mi się to, że nie trzęsie mnie z samego rana, żeby lecieć na balkon.

[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: ja jestem weteranem rzucania palenia i samej silnej woli też próbowałem kilka razy ale zwykle wiązało się to z 1-2 tygodniowym ciągłym #!$%@? na początku i myśleniem o papierosach a skoro nowoczesna farmakologia daje takie możliwości, żeby tego uniknąć to wolę się wspomóc i ułatwić sobie proces wychodzenia z nałogu

[lirykaslabegozawodnika]

@Ksemidesdelos jasne, trzeba się łapać jak jest możliwość. Ja jestem narwany z natury, to tak nie odczuwam tego mocno. Tak najtrudniejsze dla mnie jest to, że tak czasem się rozmaże, że stoję sobie gdzieś, z kapturem na głowie, patrzę na ludzi z pogardą i pale sobie fajkę z najwyższą przyjemnością. Jak ja #!$%@? uwielbiałem taki styl życia.

[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: Też lubię palić i to uzależnienie psychiczne zostanie już chyba na zawsze bo fizycznie organizm po dwóch tygodniach się odzwyczaja od nikotyny

[bathiatus]

@Ksemidesdelos: No właśnie, lubisz ten rytuał palenia czy co?

[Ksemidesdelos]

@bathiatus: Nikotyna jest substancją psychoaktywną, podnosi poziom dopaminy, dlatego uzależnia, a sam rytuał też ale to sie z tym wiąże

[Ksemidesdelos]

nikotyna ciagnie tylko 30 godzin od spozycia

@turfa8: nie wiem skąd wziąłeś te 30 godzin ale fizyczny głód nikotynowy w przypadku osoby uzależnionej trwa dużo dłużej, conajmniej kilka dni

[abfinance]

@Ksemidesdelos: gratulacje! U mnie już 6 dzień niepalenia. Który etap jest najgorszy? Narazie jakoś lajtowo, w sumie zero chcicy na papierosa.

[Ksemidesdelos]

@abfinance na początku tylko najtrudniej, potem wystarczy nie chcieć palić

[abfinance]

@Ksemidesdelos: jestem ciekawy ile kg wpadnie przez te niepalenie.. btw trzymam kciuki!

[Ksemidesdelos]

@abfinance ja poprzednim razem przytylem prawie 20 kg :/ po 8 miesiącach nie palenia, potem 10 wrzuciłem ale 10 nadwyżki zostało

[abfinance]

@Ksemidesdelos: masa jest to teraz rzeźba, kondycja pewnie poprawiła się bez papierosów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[E.....e]

@Ksemidesdelos: I co? rzuciłeś? / Bykontrolaarchiwum_X

[Ksemidesdelos]

@EntryMode: nie palilem potem z rok, potem troche palilem, potem znowu z rok nie palilem a teraz od miesiaca znowu pale ale w lipcu rzucam

[E.....e]

@Ksemidesdelos: czyli w praktyce nigdy nie rzuciłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°) trzymam kciuki

[Ksemidesdelos]

czyli w praktyce nigdy nie rzuciłeś

@EntryMode: rzucenie palenia to nic trudnego, robiłem to wiele razy

[E.....e]

@Ksemidesdelos: xD, błagam, powiedz że te #!$%@? uczucie odstawienia nie towarzyszy jakoś długo... (╯︵╰,)