[L.....x]

#dieta #odchudzanie #mikrokoksy

Czy warzywa na patelnię z filetem z kurczaka nadają się do odchudzania?

Na wykopie kazali liczyć kalorie no to liczę i jedno i drugie ma niedużo. Moje wątpliwości budzi masło roślinne, na którym podsmażyłem.
Nie bijcie, nie znam się na zdrowym odżywianiu. Pierwszy raz w życiu muszę się odchudzać

[H.....n]

@Legio_VI_Victrix: smażenie jest be

[spidero]

@Legio_VI_Victrix: odchudzic sie mozesz nawet na macu o ile bedziesz jadl mniej kcal niz potrzebujesz

[matiimakaka]

@Legio_VI_Victrix: kalorie z masła będą znikome (ok 50kcal) więc się nie przejmuj.
Posiłek i tak jest zdrowy.

[maxatop]

@Legio_VI_Victrix: mrożone warzywa w sezonie? Panie!

[antkowa]

@Legio_VI_Victrix: smażenie zastąp: pieczeniem, gotowaniem na parze, grillowaniem.

[Ethellon]

@maxatop może ktoś nie ma czasu

[zaba34]

@Legio_VI_Victrix: jak liczysz kalorie z masła to spoko. Jak chcesz jeszcze mniej kcal to wrzuć to na pare :)

[maxatop]

@Ethellon: na co i tak musi iść do sklepu po mrożonkę, nie powiesz mi chyba że obieranie jest takie czasochłonne dla jednej osoby? Nie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ethellon]

@maxatop obieranie, mycie, gotowanie, jest czasochłonne

[maxatop]

@Ethellon: Obieranie i mycie dla jednej osoby to maks 10 minut. Twój argument jest inwalidą

[Ethellon]

@maxatop nie jest

[maxatop]

@Ethellon: jest

[Ethellon]

@maxatop otwarcie paczki mrożonych warzyw i wrzucenie ich na patelnię, to max 30 sekund, to jest jednak trochę mniej niż 10 minut, tak z 20 razy mniej

[maxatop]

@Ethellon: I tyle samo mniej zdrowo, pomijając fakt, że świeże warzywa kupisz taniej niż mrożonkę :P Co z tego, że będzie szybko? To równie dobrze mógł pójść do fastfoodu, też są kalorie, ale zdrowia zero

[mulafasaa]

@Legio_VI_Victrix: nigdy nie smaży się na wyrobie masłopodobnym. To co ty opisałeś jako "masło roślinne" to najzwyklejsza margaryna. Już lepiej na prawdziwym maśle smażyć a najlepiej na klarowanym, ew oleju rzepakowym

[kRpt]

@maxatop A tutaj sie z tobą nie zgadzam akurat. Mrożonki są tanie, w biedrze masz mieszanke warzyw za 3-4zl a np sama świeża papryka to ok.3zł, brokuł ok.4-5zl

[maxatop]

@kRpt: w mrożonce masz 1/4 papryki podziel koszt na 4 panie mądy xD

[kRpt]

@maxatop W mrożonce masz np 6 warzyw. Po 1 nie zawsze jest czas, po 2 te wszystkie warzywa to może być dla kogoś za dużo tj cała papryka, cukinia, brokuł, marchew, kalafior np. A w mieszance masz wszystko po trochu

[maxatop]

@kRpt: Głupoty piszesz, ale widać jeszcze mama karmi xD

[kRpt]

@maxatop nie, nie karmi. Jakiś argument z dupy. Ja najczęściej jem świeże, ale czasami sobie wrzuce mrożonke bo:
a) czas
b) mam ochote