[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka wieprzowa, smażone wątróbki drobiowe, marynowany filet śledziowy, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

[anonymous_derp]

A o czymś takim jak choćby szkorbut słyszałeś?

Tak, jeśli wierzyć np. Mikroskopowi, to zmarłem na szkorbut 6 miesięcy temu.

Nawet w diecie ketogenicznej należy suplementowac witaminy i mineraly. Póki co możesz tego nie zauważać ale na dłuższą metę na pewno to nie jest zdrowe dla organizmu.

Jeśli dieta wymaga suplementów, to znaczy, że jest niezbilansowana. Nie jestem czymś takim zainteresowany.

@Mehaty:

[memento_mori]

@anonymous_derp fizjologia człowieka pozwala na jedzenie wszystkiego

[anonymous_derp]

@mitchumi: Omega-3. W sumie znam tylko jeden potwierdzony klinicznie efekt lepszego stosunku wielonienasyconych - ochrona przed poparzeniami słonecznymi - ale to nie jest nic, i pomaga bezpiecznie uzyskać D3.

[anonymous_derp]

fizjologia człowieka pozwala na jedzenie wszystkiego

@memento_mori: Smacznego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bloodykisses]

@anonymous_derp: Myślałam, że to z tagu #kononowicz i zdjęcie posiłku jak Major psznie je. Skapnęłam się po tym, że danie jest na talerzu a nie w misce bożej XD

[AnApple]

@anonymous_derp: nie myslales o zalozeniu restauracji?

[AlvarroLB]

@anonymous_derp: czy w tej diecie jest miejsce na cokolwiek innego? Jakieś warzywo?

[anonymous_derp]

@AnApple: Moim zdaniem marny pomysł, patrząc po reakcjach wykopków. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@AlvarroLB: Żadnych warzyw. Ale jajka są OK. Osobiście nie jem nabiału, bo słabo toleruję, ale jak komuś pasuje, to czemu nie.

[vuxiu]

@anonymous_derp: pysznie, jak zwykle

[memento_mori]

@anonymous_derp no i jaki ma to sens? Chyba żaden

[a.....s]

@anonymous_derp: nadmiar białka w diecie jest zbędny i tylko obciąża ogranizm, który musi to białko wydalić zużywając energię czerpaną z tłuszczu. Organizm technicznie nie wchłonie tyle białka, a wystarczy mu już okol 40-50g białka najbadziej wartościowego dostarczanego dobowo. Kwestia druga, jedząc tyle białka (widzę ze dużo za dużo) organizm przerabia go na węglowodany (ze 100gramow białka powstaje około 32gramy węglowodanów) co również obciąża organizm podczas zużywania energii rozpoczęcia procesu glukeogenezy. Ostatnia

[BarkaMleczna]

@anonymous_derp pomijając już sieczkę estetyczną, to muszę strasznie zagryzać zęby, żeby nie wdawać się w dyskusje z wykopkami, którzy dalej żyją mitami o błonniku, szkodliwości czerwonego mięsa, itd. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[Akkarin]

@anonymous_derp: Mam pytanie co do sposobu przyprawiania dań. Bardzo często wpisujesz jako przyprawę sól. Czy to oznacza, że nie używasz innych przypraw? Żadnych ziół, marynat itp? Czy tez wpisujesz sól z innego powodu?

[anonymous_derp]

nadmiar białka w diecie jest zbędny i tylko obciąża ogranizm, który musi to białko wydalić zużywając energię czerpaną z tłuszczu. Organizm technicznie nie wchłonie tyle białka, a wystarczy mu już okol 40-50g białka najbadziej wartościowego dostarczanego dobowo.

Minimum nie znaczy optimum. Owszem, człowiek może egzystować na bardzo małej ilości białka, jeśli musi (jest tutaj też kwestia osobnicza, bo rozpiętość zapotrzebowania na białko jest duża), ale myśliwi-zbieracze jedzą gigantyczne ilości białka, między 19

[anonymous_derp]

@Akkarin: Wpisuję, bo używam. Innych przypraw z reguły nie stosuję. Czasem trochę octu, jeśli trafi się coś autentycznie niejadalnego (przeterminowany tłuszcz, albo mielonka z indyka).

[anonymous_derp]

@memento_mori: Na to już odpowiedziałem tu: https://www.wykop.pl/wpis/42811619/#comment-150802533

[memento_mori]

@anonymous_derp a nie, ja pytałem o szyszki, na pewno zrozumiałeś moja wypowiedź ale postanowiles z niej zadrwic. Nie rozumiem po co

[anonymous_derp]

@memento_mori: Twoja wypowiedź była w oczywisty sposób a) błędna i b) absurdalna, więc postanowiłem równie absurdalnie odpowiedzieć.

[memento_mori]

@anonymous_derp masz na myśli że jednak jej nie zrozumiałeś. Oczywiście że nie jemy drewna , tylko owoce, warzywa, zwierzęta, owady i niektóre inne rzeczy. Jak rozsądny człowiek mógłby zrozumieć cokolwiek innego?