Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
ninetyeight +484
4 miesiące bez alkoholu, dumny jestem ᶘᵒᴥᵒᶅ
i coraz mniej myślę o piciu, chociaż były różne momenty. pozdrawiam całe mirko jedziemy dalej
#alkohol #ninetyeight
i coraz mniej myślę o piciu, chociaż były różne momenty. pozdrawiam całe mirko jedziemy dalej
#alkohol #ninetyeight
Idzie nowy rok co prawda szkolny, ale zawsze jakiś motywator.
To będzie misja z kategorii "co zrobić aby 'nic' nie robić", wszędzie wieszczą kryzys więc dobry moment na start
Będę działał w sprawdzony dla mnie sposób, czyli 12 tygodniowy plan + 1(lub 2) tydzień nic nie robienia.
Jako, że sam nic nie zdziałam(ograniczone zasoby czasowe) to będę musiał znaleźć podobnych mi (chyba, bo mogą być różne scenariusze)
Będzie to #wyzwanie111tygodni (tak, 111 tygodni) w tym czasie obiecuję sobie, że postaram się naprawdę zrobić wszystko, aby iść w kierunku " 'nic' nie robienia"(tak to teraz zdefiniuję)
ponadto, w tym czasie wyrobię sobie codziennego medytowania (nawet i po 10 minut dziennie) tylko muszę ogarnąć bardziej temat #medytacja dla opornych i z małą ilością czasu.
a dla ciała oczywiście sport, więc za rok (jeżeli mi się nic nie zepsuje ;) ) 1/2 IM w #triathlon a za dwa lata pełny #ironman
aby ten plan zrealizować zacznę stosować notki w #2godziny tym samym wyrobię sobie jakąś rutynę.
no i trzeba będzie ograniczyć trochę czytanie wykopu, niestety, normalnie nowy ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No nic jutro trzeba przygotować wstępny plan na 12 tygodni, jakieś cele.
#oswiadczenie #wyzwanie #gownowpis
(akurat dosłownie w tym momencie chciałem pisać notkę i w końcu zobaczyłem, że tagi jednak nie działają te o 111 tygodniach nie zdziała mi :P muszę zmienić chyba.)
@taksanski_widelec: Zależy jak na to spojrzeć :)
(w sumie tu napiszę i potem najwyżej część powtórzę)
Z miękkich
to medytacje 2 razy na razie spróbowałem
zanim zacznę naprawdę ćwiczyć
PS.
Widzę, jaki mam problem z porządnym zebraniem się i skupieniem. Za dużo "zaśmiecaczy"