#anonimowemirkowyznania Hej, mam problem z natłokiem myśli i nerwicą lekką. Znacie jakieś naturalne środki poza alkoholem i mariąhuhaną żeby wyluzować? Strasznie mnie to stresuje i frustruje. Próbowałem medytacji i sportu. Niestety nie przynosi to oczekiwanych efektów. Kiedyś potrafiłem przejechać 100km na rowerze wrócić do domu i zrobić awanturę, bo coś mnie sfrustrowało na miejscu. Chciałbym nie zwracać uwagi na to co ludzie sobie gadają i co się dzieje na świecie. Totalnie to zlewać. Jak to zrobić? I jeszcze pytanie jak rozwijać mózg żeby się wolniej starzał? Czy tylko zagadki logiczne,matematyczne dają takie boosta czy coś jeszcze? Uczę się j. obcego ale to mi nie wtstarcza. Kiedyś gralem w szachy ale stracilem motywacje ucczyć się z neta i z książek. #nerwica #nerwicanatrectw #mozg #nauka #psychologia #psycholog #psychiatra #medycyna #zdrowie #medytacja #sport
Hej, mam problem z natłokiem myśli i nerwicą lekką. Znacie jakieś naturalne środki poza alkoholem i mariąhuhaną żeby wyluzować? Strasznie mnie to stresuje i frustruje. Próbowałem medytacji i sportu. Niestety nie przynosi to oczekiwanych efektów. Kiedyś potrafiłem przejechać 100km na rowerze wrócić do domu i zrobić awanturę, bo coś mnie sfrustrowało na miejscu. Chciałbym nie zwracać uwagi na to co ludzie sobie gadają i co się dzieje na świecie. Totalnie to zlewać. Jak to zrobić? I jeszcze pytanie jak rozwijać mózg żeby się wolniej starzał? Czy tylko zagadki logiczne,matematyczne dają takie boosta czy coś jeszcze? Uczę się j. obcego ale to mi nie wtstarcza. Kiedyś gralem w szachy ale stracilem motywacje ucczyć się z neta i z książek.
#nerwica #nerwicanatrectw #mozg #nauka #psychologia #psycholog #psychiatra #medycyna #zdrowie #medytacja #sport
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie
Komentarz usunięty przez autora