[kefirowaty]

Szybkie pytanie, jak szybko zrobić z siebie ulana #!$%@?. Co muszę #!$%@? żeby w 3 mies ulac się jak szmata. Pytam kompletnie serio xD
#mirkokoksy

[997troy_ananas69]

@kefirowaty każdy ma inny organizm, ale najlepiej zrobić duzo kalorii i potem zajadać cukrem. Tylko ten sposób mega nie zdrowy ale skuteczny. Cukier oszukuje organizm ze niby gitara, więc nornakby posilek leci w spyre.

[kefirowaty]

@997troy_ananas69 #!$%@? z tym czy jest zdrowy. Do końca lipca potrzebuje zrobić z siebie ulanca.

[chalvaman]

@kefirowaty: Dużo parówek tych najtańszych z najtańszym chlebkiem z marketu popijane jakimś tanim piwkiem. Na studiach przy takim jedzeniu potrafiłem robić +6 kg miesięcznie tłuszczu więc możesz mi zaufać.

[k.....k]

@kefirowaty: kebaby, chipsy, frytki, słodycze, browary

[kefirowaty]

@kompot_z_mirabelek nie działa

[kefirowaty]

@chalvaman nie działa, moja dieta wygląda tak że normalny człowiek umarłby z obtluszczenia albo został sumo , a ja dalej jestem zwiewna sarenka xD

[k.....k]

@kefirowaty: No właśnie zależy od organizmu, ja jakbym tak jadł bez kontroli to 10 kg na miesiąc by przybywało

[chalvaman]

@kefirowaty: Masz za dużo aktywności, celowej lub spontanicznej, musisz mniej się ruszać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kefirowaty]

@chalvaman od mies siedzę na home Office, ruszam dupe od kompa do lodówki potem przejdę 2 km z psem... To wszystko

W normalnym czasie też raczej malo się ruszam bo jestem leniwym zjebem

[wiera87]

@kefirowaty najlepiej kcal dobic z ww prostych i tluszczy. Slodycze + fast food.

[chalvaman]

@kefirowaty: No to już nie wiem, może soplica wiśniowa? Ponad 1,5 k kcal w butelce, a wypić można duszkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....z]

@kefirowaty alko, stres,malo snu i fastfoody