Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mireczki macie jakieś dobre apki pomagające utrzymywać rytm dnia? Szczególnie chodzi mi o coś co pomoże utrzymać rygor #intermittentfasting czyli przypomnie mi odpowiednio wcześnie że zbliża się koniec okna i początek okna, ponadto przyda mi się jakaś apka motywująca do treningów, bo od kiedy siłownie zamknięte za bardzo osiadłem.

W zasadzie chętnie przetestuję wszelkie apki do układania i pilnowania diety, planowania dnia, walki z prokrastynacją. Jedyne na czym mi zależy, to żeby nie były zbyt natarczywe, bo w takim wypadku mam tendencje do wyłączania, miałem swego czasu kilka takich, które męczyły ciągłymi przypomnieniami, tekstami mającymi motywować i nadmierną precyzją

#mikrokoksy #trening #dieta #planowanieczasu #rozwojosobisty #pytanie
  • 5