[k.....k]

Jakie macie BMI?
#bmi #dieta #odchudzanie

[pannakota]

@korkodylek: 17.7

[k.....k]

@pannakota: to już chyba niedowaga, right?

[pannakota]

@korkodylek: No ale taka lekka, przynajmniej w teorii.

[k.....k]

@pannakota: a w praktyce? xd

[k.....k]

@Irritum: jestem laikiem, nie osądzaj, ale to raczej sztos xd

[mathias94]

@korkodylek 22.3 ale wyglądam anemicznie ..

[k.....k]

@Irritum: obliczyłam sobie bf i wychodzi 17% cokolwiek to znaczy xd

[pannakota]

@korkodylek: W praktyce sporo ćwiczę siłowo i próbuję zbić BF do 14-15% więc gwarantuję, że nie widać tej "niedowagi".

[k.....k]

@pannakota: rozumiem, to musisz być żyleta z takimi statami :D

[pannakota]

@korkodylek: Swoją drogą te kalkulatory BF są średnim wyznacznikiem. Jak nie ćwiczyłam to miałam mniejszą ilość mięśni i obwody też w sumie mniejsze, bo po prostu byłam "szczupła". Teraz mam zdecydowanie mniej tłuszczu np. na brzuchu czy udach ale kalkulator pokazuje mi wyższy BF ze względu na obwody.

[k.....k]

@pannakota: no tak, logiczne

[z.....3]

@korkodylek: 23, z tym ze jestem #falszywyrozowypasek
@Irritum: ale miesa zrobiles ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....t]

@korkodylek: 20,44 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pianinka]

@korkodylek: 19