[UczesanyPedryl]

#odchudzanie #bieganie

Przy 180 cm różnica w bieganiu przy 80kg i 70kg to jakby zrzucić 100 kg, jak miałem 80kg to czułem jak mi brzuch lata a przy 70kg jest idealnie, nic mi nie skacze i nie jestem tak ociężały.

[Gollumus_Maximmus]

@UczesanyPedryl: Jak na faceta 70 troszkę nie za mało?

[Jarkendarion]

@Gollumus_Maximmus: Mam 183 cm ważę 65 kg, rok temu 75 kg

[Gollumus_Maximmus]

@Jarkendarion: Dobrze się czułeś z tą wagą? Ja przy 182 teraz ważę 100 a optymalnie dla mnie to 90

[cynamonowazaslona]

@UczesanyPedryl: najważniejsze, że czujesz się git i tyle gratki.

[Jarkendarion]

@Gollumus_Maximmus: w sumie tak, bo lubię wszedzie chodzic pieszo ect

[Gollumus_Maximmus]

@Jarkendarion: Ja również co nie znaczy że chce mieć posturę skoczka narciarskiego. Najważniejsze że jesteś szczęśliwy. Cieszę się z tego

[Jarkendarion]

@Gollumus_Maximmus: Dzięki, też trzymam za ciebie kciuki, najlepiej być zadowolonym ;)

[Gollumus_Maximmus]

@GhostTrick: Teraz mam 28%. Chce zejść w granice 16-18, czyli tak jak przed pandemią

[Gollumus_Maximmus]

@GhostTrick: Szanuje twoją opinie. Każde spostrzeżenie jest subiektywne, odnoszę pytanie w stosunku do mojej osoby. Poza tym zadałem pytanie, nie stwierdziłem faktu. Zastanawia mnie dlaczego ty się zesrałeś jak nie ciebie pytanie się tyczyło.

[Gollumus_Maximmus]

@GhostTrick: Przykro mi że masz tak umysł spatrzony przez internet. Nawet nie miałem na myśli by kogokolwiek obrażać. A skoro oczekujesz argumentów taki ci wystarczy?

[dr_wooky]

@UczesanyPedryl: Miałem tak samo. 179 cm, 80+ kg jak zaczynałem biegać, teraz 71 kg norma, startowo poniżej 70 kg schodzę i po prostu człowiek-sprężynka - taka lekkość w biegu.

[MirkobIog]

Przy 180 cm różnica w bieganiu przy 80kg i 70kg to jakby zrzucić 100 kg, jak miałem 80kg to czułem jak mi brzuch lata a przy 70kg jest idealnie

@UczesanyPedryl: Nic mega odkrywczego, weź do ręki 10kg, no troche jednak waży. Wiadomo, że u człowieka rozkłada się to mniej lub bardziej po całym ciele ale jednak trzeba to podosić przez 30 czy tam 60 minut.

@GhostTrick: 180kg i 70kg praktycznie

[UczesanyPedryl]

@Gollumus_Maximmus: Mam sam tłuszcz więc chyba nie za mało a nie chce mi się jakiś specjalnych treningów robić i diet, jedynie sobie hantelkami 3 razy w tygodniu macham.

@MirkobIog: U mnie spoko brzuch w pozycji stojącej wygląda, gorzej przy schylaniu bo jest rozciągnięty, ale twarzowo to 70kg zdecydowanie lepiej bo nie lubię drugiego podbródka który przy 70kg znika.

[maciup88]

@MirkobIog: Ta focia to przy 80kg? Brzuch ładny, ale trochę luźniejsza koszulka i chłopa nie ma (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Dużo zależy od kośćca i ilości masy mięśniowej na nogach, ja poniżej 90kg przy 183cm, w pasie mam mniej niż 80cm, to już dla mnie nienaturalnie mało ( ͡° ͜ʖ ͡°), nawet na dłuższą metę nie daję rady tego utrzymać. No i

[MirkobIog]

@maciup88: to 72kg, dlatego mówię że przy 70kg i 180 cm to się wygląda jak po wakacjach w obozie koncentracyjnym.