[mateo2111]

Ale mnie irytuje jak przychodzi jakiś strongman na silke naładuje 300kg na suwnice na nogi i tak zostawia ten ciężar, później przychodzi jakaś kobieta albo początkujący i musi zdejmować te krążki 25kg bo księciowi się odłożyć ich na miejsce nie chciało, w siłowni powinni nakładać jakieś kary to by się może nauczyli żeby odkładać ciężary na swoje, mowa oczywiście o wszystkich nie tylko o tych silniejszych
#silownia

[Kasahara]

@mateo2111: Młody GPP masz za darmo i trening core oraz chwytu. Nie narzekaj. Z troski o Twoje dobro to.

[RakunG]

@mateo2111: to działa w dwie strony, my musimy dokładać po takich jak ty

[wiera87]

@mateo2111 gorzej, jak on musi krazki po 5kg przekladac z 20/25.

[Pozytywny_gosc]

@mateo2111: 300kg to chyba jakaś rozgrzewka, co ty za głupoty gadasz. Suwnica = przysiad x 3.

Jak robisz siady 200kg to musisz 600kg załadować ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Pozytywny_gosc]

@mateo2111: a generalnie to po co se gościu niszczysz stawy? Weź trenera Pawełka posłuchaj