Aktywne Wpisy
Alladyn777 +32
#zwiazki #rozstanie
Hej mirasy, potrzebuję się wygadać, podzielić się swoim spostrzeżeniami i poradzić.
Wczoraj zakończył się mój 6 miesięczny związek. Wiem, że to krótko ale jednak boli.
To ona zerwała. Myślę, że głównym powodem była moja niechęć do małżeństwa. Rozmawialiśmy o tym, było sporo emocji i od tego momentu coś zaczęło psuć. Wcześniej wspominałem jej o tym i wydawało się, że to zaakceptowała. Najwyraźniej liczyła, że zmienię zdanie.
Dla ścisłości, nie jestem
Hej mirasy, potrzebuję się wygadać, podzielić się swoim spostrzeżeniami i poradzić.
Wczoraj zakończył się mój 6 miesięczny związek. Wiem, że to krótko ale jednak boli.
To ona zerwała. Myślę, że głównym powodem była moja niechęć do małżeństwa. Rozmawialiśmy o tym, było sporo emocji i od tego momentu coś zaczęło psuć. Wcześniej wspominałem jej o tym i wydawało się, że to zaakceptowała. Najwyraźniej liczyła, że zmienię zdanie.
Dla ścisłości, nie jestem
Gluptaki +763
01.01.2022 - waga 130,1 kg
30.04.2022 - waga 104,6 kg
spadło 25.5 kg w 120 dni
jak?
- nie lubię wysiłku, zatem pozostaje rower lub spacerowanie, głównie skupiłem się na tym drugim
- staram się jeść mniej, ogólnie dążę to spożywania 1-2 posiłków dziennie, ale to moja specyfika, po najedzeniu się pod korek po prostu nie chce mi się za bardzo jeść aż do dnia następnego
- odstawiłem picie koli, od 1 litra dziennie do 1/2 litra raz na tydzień
dlaczego?
- od zawsze uważałem, że nadwaga nie ma co się oszukiwać nie ma żadnej najmniejszej zalety
- zawiązanie butów było istnym wyczynem, wdech i szybkie plątanie sznurowadeł bo bebech napierał na płuca
co dalej?
- chciałbym zejść do 99,9 kg, co przy moim wzroście 189 cm uznaje za optymalne
- druga faza utrzymania będzie trudniejsza , mam za sobą już takie zrzutki dwa razy ale wtedy byłem o wiele młodszy, teraz po przekroczeniu 50-tki uważam za jeden z niezbędnych warunków przeżycia jeszcze paru lat
na załączonym obrazku - aktywność z miesiąca kwietnia
źródło: comment_1651337789XAMRImVwqyp8Cj6wMoJ3IK.jpg
Pobierz