@rosso_corsa: no ja mialem z 3 lata temu takie parcie na bieganie i wynik okolo 20min zrobilem po roku biegania. Teraz to juz tak okazyjnie, ale kondycja zostala.
@aukolb: ja się tylko i wyłącznie bawię bieganiem. Główne jednostki treningowe to Siła / moc :) Ale jak złamie 18 min to pewnie będę chciał przesunąć dalej poprzeczkę :)
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link