[01ab]

#depresja #przegryw #psychologia #samotnosc

30lvl, półtorej roku temu zacząłem walkę z depresją. Przez te 1,5 roku wydałem ponad 10k pln na psychiatrów, leki i terapie.
Jedynie co mi pomogło to leki dzięki którym nie mam już myśli samobójczych.
Mimo starań dalej jestem smutnym, przygnębionym, samotnym przegrywem, myślę że za ten hajs to mogłem sobie zrobić przeszczep włosów i to byłoby lepsze rozwiązanie dla mnie.

( ͡° ʖ̯ ͡°)

[snieg47]

@01ab: testasteron za 10k i bys bzikał jak chad

[michau507]

@01ab to już lepi na dziwki było pójść

[snieg47]

@01ab: psychiatrzy to norniki sprzedajace placebo a psycholożko to julki

[mxdsx]

@01ab: bez kitu jak chłop wyżej mówi już lepiej teścia #!$%@? za tak hajs

[snieg47]

@michau507: dziwki koks tajski boks

[hohohohoho]

@01ab: dałeś się oscamować

[snieg47]

@mxdsx: znaczy bialko plan treningowy i karnet po 2 latach #!$%@? cykl i chad jak marzenie iak nie silownia to treningi innego sportu do produkcji endorfin

[mxdsx]

@snieg47: teść mocno wpływa na psychikę czytałem sporo od ludzi którym zniknęły wszystkie fobie i depresje po teściu

[WielkiNos]

@01ab niestety przeje#@$eś kasę. Mogłeś to wydać na siłownię i looksmaxing.

[Tom8]

@01ab: jeśli chodzi o kasę to dużo więcej #!$%@?łem na głupoty,bo mam kasochłonne hobby

[Kerrigan]

@01ab: oczekiwałeś, że tabletka naprawi twoje życie? A ty co dałeś od siebie, żeby z tego wyjść? Nie mam na myśli rozmowy na terapii, tylko działanie

[snieg47]

@mxdsx: po samym treningu silowym tesc skacze i suplementacja cynku

[I.....e]

@Kerrigan: chyba jednak cos robi zeby wyjsc skoro mial 10k do #!$%@? lekka reka xD

[01ab]

oczekiwałeś, że tabletka naprawi twoje życie? A ty co dałeś od siebie, żeby z tego wyjść? Nie mam na myśli rozmowy na terapii, tylko działanie

@Kerrigan: co masz konkretnie na myśli?

[Kerrigan]

@01ab: zadałeś sobie pytanie, czego ci brakuje w zyciu? Jakie masz potrzeby? Gdzie masz deficyty? Co daje ci szczęście? Zacząłeś coś robić, żeby coś zmieniać w swoim życiu, czy tylko co tydzień marudziłeś lekarzowi, że leki nie działają? Co dałeś od siebie? Z kim się spotykałeś? Gdzie wychodziłeś? Jakie miałeś zainteresowania i jak je rozwijałeś? Uprawiałeś sport? Wydałeś 10 k na leczenie, a zadbałeś też o wygląd zewnętrzny? O rozwój intelektualny?

[01ab]

czy tylko co tydzień marudziłeś lekarzowi, że leki nie działają?

@Kerrigan: no właśnie że działają xD

Jakie miałeś zainteresowania i jak je rozwijałeś?

@Kerrigan: tak, mam i rozwijałem

Uprawiałeś sport?

@Kerrigan: tak, siłownia, kalitelistyka, rower

zadbałeś też o wygląd zewnętrzny?

@Kerrigan: tak, dieta, siłownia, fryzjer itd

O rozwój intelektualny?

@Kerrigan: mam wyższe wykształcenie i robię właśnie drugi kierunek

Zacząłeś coś robić, żeby coś zmieniać w swoim życiu

[Kerrigan]

@01ab: to gdzie leży problem? Skoro wszystko robisz to dlaczego nie znasz odpowiedzi? Może twoja depresja tkwi w strukturze osobowości?

[01ab]

Może twoja depresja tkwi w strukturze osobowości?

@Kerrigan: trochę tak, zawsze, już od dziecka, byłem spokojny, melancholijny, introwertyczny, taki mam charakter.

Dodatkowo dochodzi do tego chroniczna samotność spowodowana niskim wzrostem, brzydką twarzą i łagodnym usposobieniem, spokojnym charakterem.

[Kerrigan]

@01ab: no i właśnie w tym ostatnim zdaniu masz odpowiedź skąd się bierze u ciebie depresja