[GlodnaCykada]

Nie myślałem, że kiedykolwiek będę robić taki wpis, ale no życie jednak weryfikuje.
Generalnie nie mam nawet pewności (bo skąd mogę wiedzieć??), ale wydaje mi się, że dzisiaj doświadczyłem pierwszego w swoim życiu ataku paniki, ale może ktoś cierpi z tego powodu i mógłby mi przybliżyć, czy to jest coś takiego właśnie?

Otóż siedziałem sobie spokojnie w domu przy komputerze, aż tu nagle zacząłem czuć coś w stylu kołatania/gniotącego bólu w klatce piersiowej (za oknem słychać było śmieciarkę lub coś podobnego, a ten ból zdawał się dostosowywać do tego dźwięku, więc zamknąłem okno), zaczęło mi się ciężej oddychać (płytsze oddechy, choć nieznacznie), zacząłem się pocić, czułem suchość w ustach i lekkie nudności (jakby coś mi podeszło do gardła), doszły zawroty głowy, byłem rozkojarzony i rozglądałem się nerwowo, a do tego towarzyszyło mi uczucie niepokoju (razem z myślami czy nie lecieć do szpitala).

Po około 20-30 minutach (ciężko mi trochę określić czas, bo dla mnie trwało to jak wieczność) całość ustąpiła i było okej, uspokoiłem się itp. i zamiast nudności poczułem burczenie w brzuchu. Myślałem, że to tyle, ale bardzo się wystraszyłem (tak bardziej niż zwykle), kiedy do drzwi zadzwonił kurier z Pysznego.

Nawet nie wiem jak to otagować, bo depresji to Ja raczej nie mam, ale nie wiem nawet gdzie szukać pomocy, żeby to było widoczne i nie zapadło się w odmęty mirko (╯︵╰,)
#atakpaniki #samopoczucie #depresja

[Dwudziestydrugi]

@GlodnaCykada: kurła oppie, może zawał miałeś?

[YumeNikki]

@GlodnaCykada: To może być wszystko od ataku paniki, problemów sercowych, nerwobólu aż po niedobory minerałów - lekarz (nawet ten pierwszego kontaktu) nie zaszkodzi a przynajmniej wyśle na badania.

[GlodnaCykada]

@Dwudziestydrugi: Jak tylko ten ból klatki wszedł to też przeszlo mi to przez myśl, ale potem zbyłem to bo jednak trochę nietypowy wiek na zawał by to był :(

[GlodnaCykada]

@YumeNikki: Słuszna uwaga, spróbuje się umowić do lekarza i zobaczymy co on powie na ten temat. Niby taka oczywistość, a nawet mi do głowy nie przyszła

[YumeNikki]

@GlodnaCykada: Super Mirku. Szczególnie, że piszesz o nietypowym wieku na zawał - u młodych osób bagatelizowanie czegokolwiek związanego z sercem może skończyć się tragicznie.

[GlodnaCykada]

@YumeNikki: Lekarz już umówiony, jeszcze raz dziękuję za radę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[truskawqua]

@GlodnaCykada: Mam nerwice lękową z napadami ataków paniki. Suchość w ustach... moge sie mylić ale ja podczas ataku potrafie wypić 2 litry wody a nie mam praktycznie śliny dopóki atak nie ustąpi, jak chcesz pogadać daj namiar. Po kilkudziesięciu atakach paniki w przeciągu 10 lat potrafię już to opanować bez leków ;)