[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Jestem grubym śmieciem co wazy 130kg przy 185cm wzrostu i przez to też prawdopodbnie mam niskie testo i wysokie estro. Od dwóch tygodni wziałem sie za siebie czyli siłka+ cardio i zdrowe jedzenie +liczenie kalori. Mam pytanie czy przy powrocie do normalnej wagi i trzymanie zdrowego trybu życia przywróci mi hormony w miare do normy? Czy też zostanie mi pózniej tylko igła?

#silownia #dieta #odchudzanie #mirkokoksy

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62fbd81cdc34d0ff86332260
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Wesprzyj projekt

[PolakZly]

@AnonimoweMirkoWyznania: to zależy co chcesz osiągnąć, powyżej pewnego wyniku zawsze zostaje igła

[10eme]

@AnonimoweMirkoWyznania grubasie dobrze wiesz ze boisz sie igieł

[2564]

@AnonimoweMirkoWyznania: Najpierw dieta dużo warzyw, owoców, z tym kardio i siłką to spokojnie najpierw zrzuć sadło dietą, a z ćwiczeniami na spokojnie, powoli się rozkręcaj.

[maciup]

@AnonimoweMirkoWyznania: Nikt Ci tego nie zagwarantuje, bo podłoża zaburzeń hormonalnych mogą być różne. Natomiast podam Ci mój przykład - mam 183 cm wzrostu, niedoczynności tarczycy i sprawy endokrynologiczne towarzyszą mi od ok. 10 lat. Jak ważyłem np. ok. 95 kg to miałem testosteron na poziomie 579, przy wadze ok. 100 kg - 497. Najwyższą wagę jaką osiągnąłem to 108 kg i nie mam z tego okresu badań testosteronu, ale zakładam, że