Aktywne Wpisy
Hopsa +10
Czym mogę pozytywnie zaskoczyć chłopaka z którym się od jakiegoś czasu spotykam?
Jakie cechy powinna mieć w dzisiejszych czasach dziewczyna z którą chce się być?
Staram się wymyślać jakieś fajne plany nawet na luźne randki, seks też staram się żeby był fajny i nie robię tego na siłę, próbuje jakoś pokazywać się za każdym razem w różnych innych stylówkach fajnych i ogólnie staram się pokazywać swoje zaangażowanie w relacje.
Nie pisze z
Jakie cechy powinna mieć w dzisiejszych czasach dziewczyna z którą chce się być?
Staram się wymyślać jakieś fajne plany nawet na luźne randki, seks też staram się żeby był fajny i nie robię tego na siłę, próbuje jakoś pokazywać się za każdym razem w różnych innych stylówkach fajnych i ogólnie staram się pokazywać swoje zaangażowanie w relacje.
Nie pisze z
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Po drugie możesz po roku podobnie wyglądać i to znikomym kosztem.
Ćwicząc w domu i odpowiednio się odżywiając oraz dołączając białko i kreatynę.
W poniedziałek robisz mięśnie brzucha, proste i skośne.
4 ćwiczenia po 4 serie po 10 powtórzeń.
We wtorek robisz klatkę czyli pompki.
Z nogami na
@Gran: Brzuch nie potrzebuje czasu na regeneracje i można ćwiczyć codziennie.