Wpis z mikrobloga

Tym razem daję z wynikami. I UWAGA - po nowym roku będę prowadził nabór do sekcji debiutantów lub zawodników - śledźcie moje wpisy

Podsumowanie @debiuty_tsk . Każdy z zawodników, których wystawiałem wyszedł z conajmniej jedną życiówką a zazwyczaj pobił je w każdym boju; wszyscy zawodnicy naturalni nauczeni etyki pracy mam nadzieję, że zajarają się dalszymi startami i rozwojem. Dziękujemy organizatorom i sędziom za fajną imprezę. A teraz czas na liczby

Patryk Pracz @szopej_02

SQ - X 150 / 150 / 165 kg
BP - 110 / 115 / 122,5 kg
DL - 150 / 162,5 / 172,5 kg

Patryk Zawisza @patryk_zawisza

SQ - 125 / 130 / X 132,5 kg
BP - 100 / 105 / 110 kg
DL - 145 / 165 / 172,5 kg

Adam Feliniak @adamfeliniak

SQ - 215 / 235 / X 242,5 kg
BP - 140 / X 145 / X 145 kg
DL - 220 / 235 / 250 kg

Łukasz Plichta

SQ - 150 / 170 / 180 kg
BP - 120 / 127,5 / 132,5 kg
DL - 170 / 180 / 190 kg

Paweł Zagórski @pawelzagorski23

SQ - 180 / X 200 / 205 kg
BP - 130 / 140 / 150 kg
DL - 190 / 220 / 240 kg

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Pobierz Kasahara - Tym razem daję z wynikami. I UWAGA - po nowym roku będę prowadził nabór do...
źródło: comment_1671657119ZNNQUeMeeni8zeRuv8SExz.jpg
  • 9
@gosciu82:

Nie; dwa 4 miejsca reszta dalej. Ogólnie na zawodach dużo osób startowało z o wiele większymi stażami, niektórzy na bombie (co nikomu nie przeszkadza, ale daje kontekst) oraz poziom był wyższy niż rok temu. Najważniejszy jest dla mnie progres tych osób, która każda dodała 50 do 100 kg totala w rok