Aktywne Wpisy
dzikiwonsz21 +8
Ale kupiłem gruza, ja #!$%@? XD
Ogólnie to aż się zastanawiam czy tego po prostu nie sprzedać na części czy do jakiegoś komisu, bo mechanik mi pewnie sporo krzyknie.
Kupiłem alfę 166, 2.4 jtd 136km a niżej lista "drobnostek" których Janusz sprzedaży mi nie opowiedział. Jak gadałem z nim przez telefon to mówił że jedynie tylnie zawieszenie i radio do zrobienia, a reszta jest super XD
Ogólnie to mam nadzieję, że za
Ogólnie to aż się zastanawiam czy tego po prostu nie sprzedać na części czy do jakiegoś komisu, bo mechanik mi pewnie sporo krzyknie.
Kupiłem alfę 166, 2.4 jtd 136km a niżej lista "drobnostek" których Janusz sprzedaży mi nie opowiedział. Jak gadałem z nim przez telefon to mówił że jedynie tylnie zawieszenie i radio do zrobienia, a reszta jest super XD
Ogólnie to mam nadzieję, że za
Wo0cash +180
#!$%@?, #!$%@?ć ten świat.
Ten chłopiec powinien jak każde dziecko żyć, rozwijać się, bawić się ze swoimi kolegami....
Ale nie będzie miał tej możliwości, bo chore "ambicje", czy zapędy imperialistyczne starego dziada muszą być spełnione, a życie ludzi to sprawa bez znaczenia.
I mało tego, są ludzie którzy mu w tym wtórują, ślepo wierząc w idę....sam nie wiem czego
Dziwny jest ten świat (╯︵╰,)
#wojna #ukraina #swiat
Ten chłopiec powinien jak każde dziecko żyć, rozwijać się, bawić się ze swoimi kolegami....
Ale nie będzie miał tej możliwości, bo chore "ambicje", czy zapędy imperialistyczne starego dziada muszą być spełnione, a życie ludzi to sprawa bez znaczenia.
I mało tego, są ludzie którzy mu w tym wtórują, ślepo wierząc w idę....sam nie wiem czego
Dziwny jest ten świat (╯︵╰,)
#wojna #ukraina #swiat
źródło: temp_file7337849322692185902
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Dziś przedstawiam transformację Rafała, Rafał ma 50 lat, jest naturalem i ma testosteron na poziomie 1100ng/dl.
Rafała prowadzę od strony treningu, od strony dietetycznej jest podopiecznym Adriana Carnivore'a.
Rafał je tylko węglowodany proste, kilka składników - miód, jabłka, mleko odtłuszczone, pomarańcze, pomidory, truskawki, banany.
Co do mięsa to głównie surowe - piersi indyka, wątróbka, żołądki, wołowina.
Przemiana trwała 3,5 miesiąca, Rafał stracił przez ten czas około 5-6kg.
Najniższa podaż kcal 2200-2300. Dużo cardio i około 10k kroków dziennie.
Transformację dodaje jako ciekawostkę, jak widać dieta cukrowa + surowe mięso działa nie tylko na Adriana.
#dieta
#silownia
#trening
#mikrokoksy
#mirkokoksy
źródło: IMG_3191
PobierzUważasz że chłop ważący 79kg na bombie z lub elitarną genetyka wyciskałby na ławce 70kg na 5-6 ruchów pod moim okiem?
Albo wyciskał hantle 28kg na 10 ruchów!
Ciągnąłby 130kg w serii?
Dodam że prowadzę mu personale i znam go osobiście.
@In_thrust_we_trust: to znaczy, że chłop nie powiększał beniza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A czy jest na bombie to #!$%@? wie, na pewno nietypowy pzrypadek.
@Lewusx: Prychłem w pierwszym zdaniu. Dobry wpis, plusik.
@Lewusx: No, ma ~3 krotność normy teścia jako natural, można się rozejść
@Lewusx: Tak ci powiedział? XDDD ok ( ͡° ͜ʖ ͡°) te owce i inne "dziki" też są ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No dokładnie. I wszyscy co wtedy jedli surowe mięso już nie żyją. Lepiej nie ryzykować.
Komentarz usunięty przez autora