[BayzedMan]

Prościej się nie da już.
Jesz tłuszcze jesteś tłusty.
Jesz węgle i białka, to twój organizm dostosowuje się do tego.
Oczywiście to się stosuje wobec ludzi zdrowych bez cukrzycy.
Proste jak je**nie.

[Mateuszq]

@m0rgi Skoro ja wierze w gusła, to ty wierzysz w co? Może wyjaśnij merytorycznie argumentami, a nie zaczynasz pieprzyć o jakichś zaparciach, czego w ogóle nie ma w tej diecie, jeżeli dobrze ja prowadzisz i uzupełniasz zdrowymi tłuszczami (na to akurat kiszonki w ketogenicznej są bardzo dobre)

Dieta=sposób żywienia, doinformuj się co znaczy w ogóle pojęcie „dieta”, bo nie rozumiem zdania że szkoda ci życia na dietę.

[Mateuszq]

@m0rgi Wiadomo, że ograniczenie deficytu=zmniejszenie wagi, aczkolwiek keto akurat jest odpowiednią dietą również dla odchudzających się, ponieważ nie czujesz cały czas głodu tak samo jak na węglowodanach, co za tym idzie łatwiej jest utrzymać ujemny deficyt. Polecam przetestować.