Aktywne Wpisy
Jakie możecie polecić gry na PC ale takie naprawdę klimatyczne i wciągające? Próbowałem grać w gry z 2015-2024r ale to straszne ścieki są xD
Gatunki mogą być dowolne oprócz gier na czas których nienawidzę xD
#gry #pcmasterrace #pc
Gatunki mogą być dowolne oprócz gier na czas których nienawidzę xD
#gry #pcmasterrace #pc
#tinder ale beka laska mnie zaprosiła na chatę po paru godzinach na miescie i nawet się nie dała pocałować (ja #!$%@?). Leze z nią teraz w jednym leżu, ta śpi (niby) ale ma za cel chyba się nie dać wydymać. Dziwne dupy, chociaż się przytuli chłop ja #!$%@?.
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Będę wypok prowadził trochę jako miesięcznik z notowania postępu. Nic tak nie motywuje do postępu jak bycie pod lupą randomów. Choć przy moich rozmiarach lupa nie będzie potrzebna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wzrost: 187cm
Obecna waga: 117kg (6 maj 2023)
Waga docelowa: 80kg
Termin: brak. ale do końca roku fajnie by było zejść do okolic 100kg
Rok temu było jakieś 127kg, więc zeszło w dół, ale tak jakoś od września to trochę stałem w miejscu z powodu braku czasu :( W przeszłości chodziłem przez 3 lata na siłownię, więc mam dosyć ładny zarys schowany pod tłuszczem, który sprawia, że nie wyglądam na taką wagę, jaką mam. Ale przydałoby się wyglądać lepiej i zdrowiej, pomimo braku problemów z kondycją.
Chciałbym się trzymać okolic 2300kcal, dokładając do tego proste ćwiczenia domowe oraz fakt, że mam pracę, w której prawie cały czas chodzę. Dodatkowo zadbać o porządne nawodnienie i zredukować słodycze, choć bez radykalizmu - tak długo jak się trzymam kcal to nie uważam tego za jakieś bardzo złe. Ważniejsza jest psychika.
#odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem
mów szybko kiedy pierwsze ćwiczenia, żebym mogła się tego dnia #!$%@?ć jak nie dojdą do skutku
efekty same sobie przyjdą prędzej czy później - nie od razu Kraków zbudowano, ale cegły noszono codziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
nie odkładaj robienia prawka, bez prawka to jak bez ręki
Zdaję sobie z tego sprawę. Już raz zrzuciłem 20kg, ale potem deprecha no i #!$%@? bombki strzelił :( Teraz tylko powrócić do tamtej formy.
Wiem, ale też studiuję, a w trakcie semestru dosyć ciężko się uczyć czegoś dodatkowego (tym bardziej, że wiem o motoryzacji tyle co przeciętny Polak o historii Chin - niewiele ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), a też pieniędzy nie mam za bardzo odłożonych.