Aktywne Wpisy
wykop +17
Dzień dobry, Wykop (ツ)
1. Śpieszymy poinformować Was, że dostępna jest już najnowsza aktualizacja wykopowej aplikacji dla iOS. W tej wersji między innymi: całkowicie przebudowaliśmy Stronę Główną i Wykopalisko, dostosowaliśmy stronę tagu, dodaliśmy slider hitów, poprawiliśmy wszelkie przejścia na ulubione, obserwowane i hity. To nie wszystkie zmiany, dlatego zachęcamy zapoznania się ze zmianami.
Aplikacja iOS - możecie pobrać na stronie:
https://apps.apple.com/pl/app/wykop/id365459650?l=pl
2. Aktualizację w ostatnich dniach miała również wykopowa aplikacja androidowa -
1. Śpieszymy poinformować Was, że dostępna jest już najnowsza aktualizacja wykopowej aplikacji dla iOS. W tej wersji między innymi: całkowicie przebudowaliśmy Stronę Główną i Wykopalisko, dostosowaliśmy stronę tagu, dodaliśmy slider hitów, poprawiliśmy wszelkie przejścia na ulubione, obserwowane i hity. To nie wszystkie zmiany, dlatego zachęcamy zapoznania się ze zmianami.
Aplikacja iOS - możecie pobrać na stronie:
https://apps.apple.com/pl/app/wykop/id365459650?l=pl
2. Aktualizację w ostatnich dniach miała również wykopowa aplikacja androidowa -
GryzeKisiel +30
Da się jakoś obniżyć libido? Pytam serio. Jakieś ćwiczenia, medytacja, hobby, tylko nie tabletki. Zauważyłem że jestem strasznie sfrustrowany i to się mocno odbija na związku.
Próbowałem kiedyś rozmawiać z żoną i kończyło się to zawsze tym, że się na mnie obrażała, była niemiła, zrzucała winę na mnie i cały świat, mówiła że jak seks jest dla mnie taki ważny to mam sobie znaleźć inną, może „jakąś byłą dziwkę która będzie się
Próbowałem kiedyś rozmawiać z żoną i kończyło się to zawsze tym, że się na mnie obrażała, była niemiła, zrzucała winę na mnie i cały świat, mówiła że jak seks jest dla mnie taki ważny to mam sobie znaleźć inną, może „jakąś byłą dziwkę która będzie się
Relacja z zawodów Wanoga Gravel 600km już na kanale, zapraszam do oglądania.
https://youtu.be/3CqVMxSnLbY
Kolejny start 17 czerwca na zawodach Mazowiecki Gravel. Wczoraj kapitulowałem i napisałem do organizatora czy można jeszcze zmienić dystans z długiego(~500km) na krótki(~250). Zmiana przebiegła pomyślnie, ale nie wiem czy się cieszyć, niesmak pozostał.
Jazdy longiem 500-600km mocno obciążają mój organizm i zmiana dystansu pozwoli lepiej się przygotować/zregenerować do Wisły1200 pierwszego lipca.
#rowerowyrownik #rower #gravel #kolarstwo #gravelove #ultra
Skrypt | Statystyki
Komentarz usunięty przez autora
możesz w skrócie napisać jak przygotować się na takie wyprawy ? takie od 200 do 400 km. wiadomo że trzeba jeździć. ja często robię trasy po około 50- 80 km. na więcej nie mam czasu, ale planuje w lipcu zrobić około 200. jako że jeżdżę już z 10 lat to powinienem dać radę. wiadomo sprzęt to osobna sprawa, ale bardziej kondycyjnie. wydaje mi się że sam
100 km - o luzik, mogę tak jechać cały dzień
120 km - no fajnie fajnie, super się jedzie, jaki problem?
140 km - coś zaczyna być ciężko
160 km - o matko, o
@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: co miałeś na myśli, robili problemy, czy zażądali dodatkowej kasy jak w przypadku przepisania pakietu na inną osobę?
No trzeba jeździć, mieć sprawdzony sprzęt, ciuchy itp. Koniecznie jeść podczas jazdy. Nie czekać aż będziesz głodny.
No i jechać swoim tempem, nie próbować gonić mocniejszych zawodników.
Nie robili żadnych problemów, żadnych dodatkowych opłat.
Niesmak pozostał, że zmieniam dystans z dłuższego na krótszy xd
Podium na ultra u Ciebie to tylko kwestia czasu :D
@Mauupa miło mi :)
Podium było trzy tygodnie temu na Ultra Race Roztocze, ale tam startowało tylko 25 osób.
@Mr_Trabalski
Do zobaczenia!
@Tino na kanale znajdziesz również nagrania nie z wyścigu