Aktywne Wpisy
larvaexotech +33
Widzę, że mirko już zalane hejtem na Ukraińców ze względu na to pobicie, co na głównej się świeci z 1000+ wykopań.
O co Wam chodzi? Przecież nikt nie mówi, że to dobrze, że mogą albo że nic się nie stało. Tu chodzi o coś innego, od wojny do Polski przyjechało 15 mln (!!!) uchodźców z Ukrainy (to trochę więcej niż potrafisz policzyć na palcach więc się nie fatyguj). I tak, w tych
O co Wam chodzi? Przecież nikt nie mówi, że to dobrze, że mogą albo że nic się nie stało. Tu chodzi o coś innego, od wojny do Polski przyjechało 15 mln (!!!) uchodźców z Ukrainy (to trochę więcej niż potrafisz policzyć na palcach więc się nie fatyguj). I tak, w tych
ile ważysz anonie ? ja 76kg przy 175cm coś takiego uguem #przegryw
Kolejny tydzień za nami:
Spokojny bieg + 5x 100/100 rytm
Spokojny bieg 12 km
I dzisiejszy trening 10 min luz + 3x 10'/3' (4:02)+ 10 min podczas treningu zrobiłem swój nowy rekord na 10 km, który obecnie wynosi 44:28 :D
Oprócz treningów biegowych zrobiłem dwie przejażdżki rowerowe jedna 40 km druga 65 km.
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki