[halogen12v]

Czy też przy dłuższym mówieniu macie takie uczucie jakbyście się wypompowali? Czasami tak mam, uczucie minimalnego światłowstrętu, mrużę oczy. Jestem przebadany przez neurologa, również obrazowo, cukier i insulina na czczo w normie, cukier w diecie staram się ograniczać do minimum - warzywa i owoce. Może tu jest problem? Zauważułem, że jak wejdę na obroty i mam szybszy oddech po wysiłku to raczej nie miewam takiego otępienia po monologu, również przy prezentacjach gdzie jest minmalny stres i lepsze krążenie. Mam jedynie niedoczynność tarczycy ładnie kontrolowaną i wyrównaną hormonami.
Jednak chciałbym podnieść sobie standard życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #zdrowie #dieta #cukrzyca #lekarz

[facefear]

@halogen12v: może tak po prostu masz https://www.verywellmind.com/highly-sensitive-persons-traits-that-create-more-stress-4126393

[halogen12v]

@facefear: przeczytałem, niedawno też mi to powiedziano. Jednak ja lubię filmy akcji xd, tłumy i gadatliwy jestem. Chociaż pod wpływem pewnych doświadczeń może niektóre cechy się czasowo uaktywniały.

Na razie to miewam czasem zawroty przy schylaniu, wstawaniu. Podczas ćwiczeń ze schylaniem - nie. Zobaczę za kilka tygodni jak bedę w lepszej formie fizycznej.