Wpis z mikrobloga

Po warakcjach, pora wracać na masę i po 12 latach przerwy wróciłem do supli. Kreatyna nie ta od SFD zamiast związać wode daje ,,tylko"efekty siłowe.
Szczerze powiedziawszy nie przepadam za zakładaniem wszystkiego co mam w pokoju, póżniej obawa jak zrzucić z siebie sztange po 10 czy 11 nieudanym powtórzeniu.
Stosuje dość nieregularnie 5g dziennie.
Kreatyne (zwykły mono) po kilku miesiącachh dzwigania na sucho polecam każdemu.
#silownia #mikrokoksy
Dkaab - Po warakcjach, pora wracać na masę i po 12 latach przerwy wróciłem do supli. ...

źródło: 20230918_214253

Pobierz
  • 4