Wpis z mikrobloga

#cwiczzwykopem #kregoslup #rozciaganie #rehabilitacja

Od dawna mam takie coś, że łapią mnie skurcze pleców. Dotychczas głownie jak położyłem się na łóżku, lub podłodze w celu np. wyciągnięcia się. Zakupiłem ergonomiczny fotel który wymusza prawidłową pozycję ciała, i jak się na nim wyprostuje to zaraz mam skurcze. Mam wrażenie, że jest coraz lepiej.

To jest problem krzywego kręgosłupa + osłabionych/ spiętych mięśni wokół niego ?
  • Odpowiedz