Aktywne Wpisy
mirko_anonim +81
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Usunąłem tu konto, więc nie wrzucę znaleziska, ale dla tematów demograficznych poświęcam się i wrzucam z anonima. Zanosi się, że na 2024 Polska będzie miała najgorszą dzietność w Europie. Obecnie jest to 1.1 jak widać. Ciekawe kiedy TFR tgeo narodu spadnie poniżej 1.0, może jak dopompujemy deweloperom to się polepszy?
#nieruchomosci #demografia #ekonomia
────────────────
Usunąłem tu konto, więc nie wrzucę znaleziska, ale dla tematów demograficznych poświęcam się i wrzucam z anonima. Zanosi się, że na 2024 Polska będzie miała najgorszą dzietność w Europie. Obecnie jest to 1.1 jak widać. Ciekawe kiedy TFR tgeo narodu spadnie poniżej 1.0, może jak dopompujemy deweloperom to się polepszy?
#nieruchomosci #demografia #ekonomia
────────────────
kacper3355 +23
Cześć Mirasy,
Przychodzę do Was z nietypową sprawą. Mój dobry kumpel, programista, z którym dużo współpracowałem, ma obecnie bardzo ciężką sytuację życiową – od dawna nie może znaleźć stałej roboty, jest tak źle, że wraz z dziewczyną muszą się wyprowadzić do jego rodzinnego domu, a w dodatku zamknąć przytułek dla zwierząt, który od dawna razem prowadzili.
Oni sami prawie nie mają z czego żyć, a tu jeszcze utrzymać przytułek – ludzie wpłacają
Przychodzę do Was z nietypową sprawą. Mój dobry kumpel, programista, z którym dużo współpracowałem, ma obecnie bardzo ciężką sytuację życiową – od dawna nie może znaleźć stałej roboty, jest tak źle, że wraz z dziewczyną muszą się wyprowadzić do jego rodzinnego domu, a w dodatku zamknąć przytułek dla zwierząt, który od dawna razem prowadzili.
Oni sami prawie nie mają z czego żyć, a tu jeszcze utrzymać przytułek – ludzie wpłacają
elo
kupiłem w lidlu wagę diagnostyczną silvercrest (XD)
wychodzi przy 190cm lvl26 - 93kg 25%bf 25.8bmi
chodzę 2x na siłkę w tygodniu fbw i basen jak się wyrobie, żre max 1500kcal dziennie, supluje 5g kreatyny tak jak pan wypok powiedział i białko ok 30g olimpu
łapy już mam chude w #!$%@?, a to 25 pewno przez cycki i bebzun XD
i pytanie laika do koksow brzmi: czy nadal redukować i #!$%@?ć na silce czy już trzymać ta wagę (serio, gdyby nie cycki i brzuch to bym nie zbijał poniżej 100 a było już 105 w szczycie)
Po co w ogóle brandzlujecie sie tymi % tłuszczu, co? To może ma znaczenie dla tych co zrzucają wagę dla wyczynu i zejście za nisko z tkanką tłùszczową może serio być niebezpieczne dla zdrowia. Dla zwykłego człowieka w zupełności wystarczy lustro i własny
@kucmanteros: Przy 190 cm wzrostu i 93 kg wagi
O ja #!$%@?. Co ty #!$%@? jesteś, robokop?
Nie wyobrażam sobie jeść 500 kcal mniej
A co do redukcji/masowania, to stań przed lustrem i sobie sam odpowiedz. Ale sądząc po tym że masz "cycki" a nie klatkę piersiową jak prawdziwy mężczyzna ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja bym dalej redukował. I zrzucił tyle sadła ile się da. No chyba że życie ci nie pozwala to baw się w
to że masz bebech, to akurat dobry znak, jest szansa że cyce zejdą razem z nim xD.
Długo byłeś grubasem?
@kucmanteros: trochę słabo. Czasami jak się wchodzi w wiek dojrzewania będąc grubasem albo jak się jest za długo grubasem, cycki rosną nie od tłuszczu a od poziomu estrogenu w organizmie(podobnie jak u kobiet a wtedy sama redukcja nie pomoże i trzeba ostrzejszych kroków). Ale raczej nie byłeś ekstremalnym grubasem więc nie powinno być tragedii.
U każdego sadło się inaczej odkłada i niektórym w innych etapach nadwagi idzie w
Mniejsza tkanka tluszczowa to tez mniej konwersji tescia w estro, co w moim przypadku jest kluczowe poza samym wygladem.