[mirek_dev]

Ech #!$%@?, przytyłem mocno przez ostatni rok, potem za dużo pracy po godzinach na zdalnej siedząc na dupie. I teraz zmieniło się z pracą, a raczej sam zdecydowałem, że za dużo czasu na nią poświęcam, ułożyły się inne sprawy, postanawiam mieć więcej czasu dla siebie, dbać o siebie i się bardziej uspołecznić i chodzić w różne miejsca towarzyskie typu chociażby jakaś głupia joga, warsztaty w z czegoś tam, dni kwatków/kawy kurna, to wstyd mi wychodzić do ludzi przez bęben. Spotkam tam byłą, starych znajomych i się spale ze wstydu xD Od miesiąca regularnie siłka, ale ile czasu jeszcze minie...A to mnie wpędza w depreche.

Co poradzić ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#dieta #odchudzanie #psychologia #grubasy #zalesie #gownowpis

[Filipiak20]

@mirek_dev: To jeszcze został Ci psycholog i akceptacja samego siebie, skoro zdanie innych tak mocno Cię obchodzi.

[mirek_dev]

@Filipiak20: Jak człowiek całe życie był "sportowcem" i miał świetną sylwetkę to nawet nie wiesz jak taka zmiana może wpłynąć na psychikę

[jezus_cameltoe]

@mirek_dev: czy w wolnym czasie poza pracą coś robisz przed kompem? Ogranicz siedzenie, jak już to rób to na leżąco.