[Rain_Dog]

125 433,52 - 10,94 - 10,00 = 125 412,58

Ostatnie dwa treningi z końcówki roku. W sumie w 2023 przebiegłem 3273 km i to był mój rekordowy rok pod tym względem. Do tego wpadło ponad 60 tys metrów w pionie (akurat pod tym względem to nie był rekordowy rok).

Mogło być więcej, ale od początku listopada byłem w podróży i bardzo mało biegałem, a zaraz po powrocie na koniec roku dopadła mnie jakaś choroba z której dopiero teraz wychodzę. Będzie co poprawiać w tym roku.

Do największych sukcesów w tym roku zaliczam dobry start w Lavaredo Ultra Trail 120 km oraz życiówki w połówce (1:26:12) i maratonie (3:05:45) - tu co prawda nie udało się złamać 3 godzin, ale doświadczenie nabyte i wnioski wyciągnięte.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

[randall]

@Rain_Dog: Solidnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakie plany na ten rok?

[Rain_Dog]

@randall: Dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°) Właśnie siedzę, oglądam kalendarz i rozmyślam nad planami. Chyba spróbuję szczęścia w losowaniu na UTMB, a jak się nie uda, to będę szukał jakiegoś innego ciekawego biegu górskiego gdzieś zagranicą. A na jesieni może powtórka z maratonu.

A Ty co masz ciekawego w planach?

[randall]

@Rain_Dog: Ja w tym roku wszystko układam pod maraton w Dębnie i Poznaniu (cisnę koronę maratonów, więc jak dobrze pójdzie to koronacja nastąpi w Krakowie w 2025).

Sezon zaczynam połówką w Wiązownej, potem Warszawa i pewnie jeszcze wpadną jakieś piątki, dyszki i połówki ;)

Powodzonka w ewentualnym losowaniu :)