Wpis z mikrobloga

Wskaż przedmiot/usługę/czynność, która w ostatnim czasie poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie w Twoim życiu komfort/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.

Zanim przejdę do konkretów to parę słów dla nowych czytelników. Już od 3 lat rozmawiamy w tych wpisach o wszelkich usprawniaczach życia. W skrócie: każdy poleca rzeczy które wprowadził do swojego życia z tytułowego pytania i może je polecić, a w komentarzach nawiązujemy dyskusje z których rodzą się kolejne pomysły. Każdy plusuje rozwiązania z których również korzysta, aby pomóc społeczności inspirować się i dokonywać trafnych zakupów z polecenia. Zainteresowanych zapraszam dzielenia się swoimi pomysłami oraz prześledzenia archiwalnych wpisów na autorskim tagu #mirekmasterclass których będzie już kilka tysięcy. Tag obserwuje już ponad 3800 osób.

Dziś jedna ale bardzo ważna dla mnie polecajka, ponieważ od wdrożenia zmieniła dużo:
1. Zegarek sportowy – w serii w której wrzucaliśmy tylko rzeczy do 300 zł ten przedmiot nigdy by się nie przebił. Tutaj granica wejścia jest znacząco wyższa zwłaszcza jeżeli mówimy o dobrej jakości sprzęcie. Osobiście postawiłem na Garmin Fenix 7S, ponieważ chciałem sprzęt na lata a Garmin jest synonimem jakości jak chodzi o sportowe akcesoria. Od grudnia, dzięki analizie wskaźników wskazanych przez Garmina, dużo bardziej dbam o swój sen i wiele innych parametrów zdrowotnych. Dane jakie wskazuje zegarek oczywiście nie zmieniają rzeczywistości, natomiast pozwalają ją lepiej zrozumieć a w konsekwencji umożliwiają podejmowanie lepszych życiowych wyborów. Analizując jak alkohol i napoje energetyczne wpływają na m.in. mój status zmienności tętna i inne dane postanowiłem je całkowicie odstawić. Rozumiem, że znajdą się tutaj przeciwnicy skrajnego podejścia ale znacie mnie z wpisów i wiecie, że staram się szlifować każdy 1% i dlatego z taką chęcią dzielę się tym co uda mi się przetestować i sprawdzić na sobie. Jeżeli korzystacie z innego rodzaju tego typu sprzętów to dajcie znać w komentarzach co możecie polecić innym użytkownikom w różnych budżetach. Link do Garmin Fenix 7S. Koszt ok. - 1700 zł.

Jeżeli kogoś ominęły rekomendacje z ostatniego wpisu to w ramach przypomnienia:
1. Poduszka z łuską gryki - Zmagałem się z mocnymi spięciami w okolicach karku i szyi oraz bólami pleców. Na fizjo nie zliczę ile przeznaczyłem już pieniędzy ale nawet jeżeli po wizytach była jakaś ulga to było to rozwiązanie tymczasowe. Fizjoterapeuta polecił mi, żebym wypróbował poduszkę z łuską gryki, a temat był mi znany z tagu więc po mocnym researchu zdecydowałem się na zakup no i okazało się strzałem w dziesiątkę. Ból pleców nie przeszedł całkowicie bo prawdopodobnie nie jest od spania ale po zmianie poduszki na gryczaną - brak spięcia karku, szyi i znacznie rzadziej boli mnie głowa po wstaniu. Polecam, natomiast uwaga od fizjoterapeuty, aby nie wybierać najtańszych opcji bo kluczowe znaczenie w tych poduszkach ma jakość łuski gryki (łuska nie może być spłaszczona, aby miała swoje prozdrowotne właściwości). Swoją posiadam z Terra Pillows Koszt - 150 zł.

2. Menedżer haseł - Do tej pory wiadomo jak było, jedno hasło do wszystkiego i ewentualnie do banku inne. Przestraszyłem się mocno jak jednego dnia dostałem kilka powiadomień o tym, że ktoś próbował się zalogować na mojego Facebooka. Prawdopodobnie doszło do wycieku danych. Znowu - zrobiłem mocny research i tym razem padło na menedżer haseł Bitwarden. I tutaj znowu, bardzo pozytywne zaskoczenie. Gdybym za pierwszym razem trafił na ten menedżer haseł, pewnie już dawno byłbym zabezpieczony, niestety poprzednie z których korzystałem nie przekonały mnie, były dla mnie niezrozumiałe lub miałem inne obiekcje wobec nich. Co najważniejsze, Bitwarden jest kompatybilny pomiędzy iOS, Android, Windows, ma nawet wtyczkę do przeglądarki, więc przede wszystkim jest prosty w użytkowaniu. Polecam poświęcić czas na zabezpieczenie się. Link do Bitwarden Koszt - darmowy/opcjonalna wersja premium 40zł rocznie. Po ostatnim wpisie dużo osób polecało jednak wybór Keepass zamiast Bitwardena, więc ostateczny wybór i research pozostawiam Wam.

Jeżeli ten format Ci się podoba, jest dla Ciebie inspirujący lub czerpiesz z niego wartość dodaną to zostaw plusa, aby widzieć kolejne wpisy z tej serii.
W kolejnym wpisie zawołam wszystkich, którzy zaplusują ten wpis.


Dołącz do dyskusji odpowiadając poniżej na pytanie z pierwszej linijki tego wpisu.

Tagi dla zasięgu bo najlepsza inwestycja to zawsze ta w siebie, pozdro!
#inwestowanie #inwestycje #gielda #nieruchomosci #gruparatowaniapoziomu
  • 350
  • Odpowiedz
@masternodeBTC z zegarkow polecam amazfity, sam mam amazfit TRex od roku czy dwoch i nic sie z nim nie dzieje, kapie sie w nim codziennie, basen, siłka, rower, hiking, do trgo bateria, w zaleznosci od ustawień przynajmniej tydzień.
  • Odpowiedz
@KiciurA: jaki masz model? Opłaca się brać coś tańszego żeby sprawdzić czy to pomoże, a może od razu trzeba wejść w wyższą półkę bo tanimi klękosiadami można narobić więcej problemów? Też mam sporo problemu z odcinkiem lędźwiowym pleców przez napięcia od długiego siedzenia przy kompie.
  • Odpowiedz
@masternodeBTC co do zakupu Garminów to polecam szukać okazji na pepperze, bo oficjalne ceny ze sklepu (Garmin, eAzymut) to komedia, czasami nawet dwa razy wyższe niż jakaś bieda promocyjna cena w niemieckim amazonie. Ostatnio można było kupić najwyższe serie garmina za dosłownie pół polskiej ceny (epix pro gen 2 sapphire za 2800 zł , Fenix 7 pro sapphire solar za 2700 zł ).
  • Odpowiedz
@masternodeBTC:

Noże Victorinox
OnlyBio emulsja odżywczo łagodząca do podrażnionej skóry głowy (I szampon bez SLS z tej firmy) wyleczyły mnie z przetłuszczających,łupieżówych włosów i swędzącej skóry głowy.
Patelnia ze stali nierdzewnej bez żadnych powłok które w końcu zawsze się uszkodzą..
  • Odpowiedz
@masternodeBTC:
garmin ti prawie zawsze strzał w 10.
Takiego wsparcia i dodawania oficzerów ze świecą szukać.

Dodam roombe, u mnie sprawdziła się w 100% i dysona jak już przy odkurzaniu jestem. Dyson drogi w uj ale sprzęt solidny, cichy, poręczny, polecam każdemu
  • Odpowiedz
@masternodeBTC: pieczątka do zamazywania danych na dokumentach. Nie muszę już niszczyć w niszczarce wszystkich dokumentów, szczeg9lnie tych reklamowych gdzie np. moje dane były tylko na pierwszej stronie, wystarczy je zamazać pieczątką.

Niestety strona wypoku pokazuje że coś poszło cnie tak i nie mogę dodać zdjęcia :-(
  • Odpowiedz
@klokupk
W pełni się zgadzam.

Pewnego dnia w moim życiu pojawił się komputer z fajnymi głośnikami, iPhone, te AirPodsy pro 2 i Spotify.
Na nowo w moim życiu zagościła muzyka, a sluchanie jej jest tak wygodne i przyjemne, że pozornie chora cena za te słuchawki stała sie w pełni uczciwa.

Bardzo sobie cenię, że bez wysiłku w pełni płynnie mogę mieć moją muzykę tam gdzie chce i w takiej formie jak chce.
  • Odpowiedz