[JacobKawa]

Szybkie 5 km. Trzeba było w końcu sprawdzić, jak mniej więcej stoję z formą. Nie ma tragedii, ale czuję niedosyt z powodu tych kilku sekund xD

#bieganie

[JacobKawa]

@JacobKawa

[szuleer]

@JacobKawa: po czym biegałeś?

[JacobKawa]

@szuleer Po ścieżce pieszo-rowerowej

[SzmaragdowySmok]

@JacobKawa: mocarz

[szuleer]

@JacobKawa: nieosiągalny wynik dla amatora a wolisz kawę Jacobs czy Pedros?

[JacobKawa]

@szuleer Dla niektórych pewnie będzie nieosiągalny. Dojście do takiego poziomu zajęło mi rok (kiedyś sporo biegałem, i osiągałem jeszcze lepsze wyniki, więc po powrocie miałem jakąś tam bazę, nie zaczynałem od zera). Pomogło też zrzucenie wagi.

Co do kawy - kiedyś piłem głównie Jacobs. Stąd wziął się mój nick ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Aktualnie rzadko piję kawę, czasami wleci jakieś espresso w pracy.

[wkto]

@szuleer: tempo 4 to dalej poziom amatorski, nic się nie wygra, regularnie biegaj i też dasz radę, pro to 3 i uzyskanie tego to faktycznie problem.

[szuleer]

@wkto: jak będę biegał regularnie to już nie będę amatorem a teraz nie przebiegnę 5km wcale, OP ładnie biega nie musi być maratończykiem

[wkto]

@szuleer: czas w porządku, nie twierdzę, że nie. Ale dostępny dla amatora (osoba zajmująca się czymś nieprofesjonalnie, hobbistycznie, miłośnik czegoś), regularność jest wręcz wskazana by było to hobby. Poziom pro to jednak muszą być wygrane. Więc spokojnie możesz zaczynać regularnie biegać ( ͡° ͜ʖ ͡°)