przypakowałem uda, ale przez to przy bieganiu, dłuższym chodzeniu ocierają się wewnętrzne strony ud, po pewnym czasie powodując otarcia i ból. Co robić?
@pearl_jamik: mam podobny problem, jak wiadomo najlepiej wyeliminować przyczynę, zamiast walczyć ze skutkami. W tym wypadku przyczyna jest chodzenie. U mnie działa.
A tak na serio: leginsy wydają się dobra opcją, chociaż przewiwene, bawełniane dresy u mnie też dają radę.
@pearl_jamik: Z czasem przetrą się na gładko, skóra się uodporni i po problemie (o ile nie będzie to miejsce zapocone ;) ) Na chwilę obecną legginsy do wysiłku, do tego polecam spać w długich boksach albo właśnie legginsach i obficie smarować kremem zwykłym Nivea na noc codziennie te miejsca.
#silownia
A tak na serio: leginsy wydają się dobra opcją, chociaż przewiwene, bawełniane dresy u mnie też dają radę.
Na chwilę obecną legginsy do wysiłku, do tego polecam spać w długich boksach albo właśnie legginsach i obficie smarować kremem zwykłym Nivea na noc codziennie te miejsca.