Czy ma sens robienia 6 serii na klatę z danym obciążeniem i zrobienie 7 ze zmniejszonym bo już nie mam siły?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
nakłucie palca przy badaniu glukozy
i to mnie tak #!$%@?ło, zirytowało... że aż się obraziłem i wyszedłem z treningu
Wykop.pl
Podróże
Gospodarka
Ukraina
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Informacje
Ciekawostki
Ten wariant polega na tym żeby zrobić jak największego garba schodząc, a potem go prostować wstając no i nie dać wybuchnąć głowie od ciśnienia. A mi prawie ten łeb wybuchł przy trzecim powtórzeniu. Dlatego takie jęki po serii LOL... A to dopiero był początek piekła :P
Ostatnio szczególnie na treningach lower tej
@Tfuj_wruk: To dobry chłopak był, zawsze Rounded Back SSB GM robił ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk