[Soothsayer]

Nie ma to jak się wyspać i obudzić już o 6 w weekend

[Niedobry]

@Soothsayer: Bedziesz mial wiecej weekendu Soothi. XD

[Wezwoguleicstont]

@Soothsayer: ja się obudziłem wyspany o 3:40, brawo ja (｡◕‿‿◕｡)

[Soothsayer]

@Wezwoguleicstont: łocie, ale wcześnie, a ile spałeś?

[Wezwoguleicstont]

@Soothsayer: odziwo bardzo krótko, bo wieczorem kręciłem jeszcze kardio. Spałem, uwaga - około 4,5h (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Soothsayer]

@Wezwoguleicstont: i to tak dzień w dzień Ci starcza czy wyjątkowo dzisiaj? Też czasem się budzę po 4-5 godzinach wyspany na fula, ale to tylko incydentalnie bo na co dzień to 7-8 potrzebuję

[Wezwoguleicstont]

@Soothsayer: ostatnio tak się prawie codziennie budzę, bo jestem przed zawodami. Teraz muszę ogarnąć poziom kortyzolu i się wszystko unormuje. Tak czy inaczej od lat śpię krótko w moim odczuciu, dobrze się czuję, ale wiem, że z biegiem lat, to może mi odbić się na zdrowiu i będzie trzeba to ogarnąć. Moim problemem jest to, że lubię do późna pracować, coś robić i jednocześnie bardzo wcześnie wstawać (－‸ლ

[Soothsayer]

@Wezwoguleicstont: jaka dyscyplina wariacie?

[Wezwoguleicstont]

@Soothsayer: wcześniej trójbój, ale wypadek "komunikacyjny" wykluczył mnie z dalszych startów, to pozostała mi aktualnie kulturystyka

[dahlem]

@Wezwoguleicstont jak 'ogarniasz' poziom kortyzolu?

[Soothsayer]

@Wezwoguleicstont: powodzenia w takim razie

[Odwiertnik]

@Soothsayer ja o 8 i skrajnie wyspany, a zaraz czas iść na trening

[Vagabund]

@Soothsayer: przysnalem po 21, o 5 bylem na nogach, Cos pieknego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[NiepamietamHasla]

@Soothsayer: ja o 11