Według mnie to działa w odwrotną stronę. Łatwiej jest komuś już z w miarę wysportowaną sylwetką udać lenia z mięśniem piwnym niż odwrotnie. I on to właśnie zrobił w tym przypadku. Przecież ten kaloryfer mu się nie pojawił magicznie po zmianie światła czy ogoleniu klaty. Musiał ją mieć już wcześniej, czyli żaden z niego słabiak według mnie.
@patryk691: Białko działa bardzo dobrze. Z 65kg przytyłem do 80kg w ciągu 3 czy 4 miesięcy, czego nie mogłem wcześniej zrobić przez lata. Spróbuj, nie pożałujesz.
Co do diety jest z nią ciężko, bo jestem kierowcą i nie wszystko sobie zrobie i nie na wszystko jest czas. Ćwiczyć zawsze mogę, chwila się znajdzie, ale co do gotowania to jest trudno w takich warunkach.
Komentarze (99)
najlepsze
http://i.imgur.com/m4juOMp.jpg
1.Lepiej wyglądasz z pewnej odległości, mięśnie wydają się bardziej wyrzeźbione.
2.Opalenizna podkreśla rzeźbę.
3.Ciepłe i słabe światło takie jak w saunie, bardzo podkreśla umięśnienie.
@P3rkoZ_93: ja najlepiej wyglądam z odległości 300km
Komentarz usunięty przez moderatora
Brał ktoś białko, miał odpowiedni dietę, tak aby przytyć, a nei schudnąć?
Co do diety jest z nią ciężko, bo jestem kierowcą i nie wszystko sobie zrobie i nie na wszystko jest czas. Ćwiczyć zawsze mogę, chwila się znajdzie, ale co do gotowania to jest trudno w takich warunkach.