@yoshi314: Nie jest lepsze. Nawet na naukowych blogach piszą głupoty, a badania podlinkowane są tylko dla efektu na czytelniku.
Umiesz wskazać publikację (nie bloga), która potwierdza, że rozbijanie LDL na frakcje jest tak szalenie istotne?
I jeszcze jedno - daj mi znać jak w literaturze pokaże się choć opis przypadku odwrócenia zmian miażdżycowych na wysokotłuszczowej diecie. Bo jak narazie udaje się typ tylko na dietach niskotłuszczowych.
Najlepiej po prostu jeść jak najróżniejsze dania, najlepiej nieprzetworzone, surowe, albo lekko przetworzone, na patelni czy w piekarniku. Najlepiej omijać sklepowe gotowce, fast foody i samemu robić zdrowsze alternatywy.
@Dekapitator: tak naprawde chodzi i nieprawidlowe gojenie sie stanow zapalnych naczyn krwionosnych, przez co zablizniaja sie, spada ich przepustowosc i sztywnieja.
jest pewien zwiazek miedzy czestoscia takich stanow zapalnych a poziomem cukru w diecie i szkodliwej odmiany cholesterolu LDL. niewlasciwa dieta nie tylko podnosi LDL ale i zwieksza czestotliwosc takich stanow zapalnych oraz utrudnia proces ich gojenia.
@gupilogin: nie ma szans. od kiedy tych tluszczy zaczelo przybywac w diecie ludzie coraz czesciej choruja na serce i cukrzyce. jest to sztuczny wytwor przemyslu spozywczego ktory jest w naszej diecie od stosunkowo niedawna.
Komentarze (18)
najlepsze
#seemslegit
Umiesz wskazać publikację (nie bloga), która potwierdza, że rozbijanie LDL na frakcje jest tak szalenie istotne?
I jeszcze jedno - daj mi znać jak w literaturze pokaże się choć opis przypadku odwrócenia zmian miażdżycowych na wysokotłuszczowej diecie. Bo jak narazie udaje się typ tylko na dietach niskotłuszczowych.
Miażdżycę wywojuje nadmiar wapnia przez co naczynia krwionośne stają się bardziej kruche i pękają.
W szczelinach zaczyna się gromadzić cholesterol doprowadzając do zatoru.
Jednym ze sposobów leczenia dieta zastępująca cholesterol wapniem ........ prrrrfff.
Z innych ciekawostek organizm ludzki produkuje 70% cholesterolu w wątrobie.
Nadmiar cholesterolu to nie problem nadmiernego spożycia a problem z enzymami które mają go rozkładać.
jest pewien zwiazek miedzy czestoscia takich stanow zapalnych a poziomem cukru w diecie i szkodliwej odmiany cholesterolu LDL. niewlasciwa dieta nie tylko podnosi LDL ale i zwieksza czestotliwosc takich stanow zapalnych oraz utrudnia proces ich gojenia.
Komentarz usunięty przez moderatora