[lowca_chomikow]

#medytacja #buddyzm #108dupogodzinzwykopem
Czołem wykopowi jogini. Usiadłem tak sobie przed snem na pół godziny anapanasati i po zakończeniu wpadłem na ten pomysł. Kiedyś podobne wyzwanie chyba przewinęło się nam tutaj przez Wykop i umarło śmiercią naturalną, ale może warto spróbować jeszcze raz?
Dla mnie problemem z motywacją jest często to, że nie idzie zobaczyć żadnych realnych efektów tak z dnia na dzień. Mam nadzieję, że stawiając sobie taki cel i odliczając każdego dnia kolejne cegiełki będzie z tym łatwiej. Nie wiem czy 108 godzin to dużo, czy mało. Jak dużo, to przecież nigdzie się nam nie śpieszy, a jak mało, to przecież zawsze można zrobić kolejne edycje! A więc jeżeli medytujesz, to po prostu po siedzeniu odejmujesz od obecnej liczby ilość godzin, które spędziŁeś właśnie na medytacji. Nie liczy się technika, tradycja, wyznanie. Będziemy tolerancyjni ;)

Zapraszam wszystkich zainteresowanych do wspólnego działania i na początek:
108h - 0,5h = 107,5h

[Krauzzer]

@lowca_chomikow: Dołączam się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Doment]

@lowca_chomikow:

Ja się dołączę tylko co to jest ?

Edit:

Dobra mam:
http://naukabuddy.pl/uwaznosc-oddychania/

[lowca_chomikow]

@Doment: W sumie to faktycznie tego nie napisałem wprost.... Już poprawiłem

[v.....q]

@lowca_chomikow: bardzo chętnie, tylko czy to aby nie to samo co #medytujzwykopem ? na tagu ostatnio nic się nie działo ale wiele osób go obserwuje. no i jak można być joginem ćwicząc w technice buddyjskiej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lowca_chomikow]

@volq: Wspominałem, że coś w tym stylu juz sie tutaj działo, tylko nie kojarzę pod jakim dokladnie tagiem. Z kolei jogin to nie tylko określenie na osobę uprawiającą jogę. Określenie można stosować również do każdego medytującego niezależnie od konkretnej techniki. Pisałem, że zapraszam ogólnie medytujących, a nie tylko samych buddystów.

[v.....q]

@lowca_chomikow: jeśli stak to zwracam honor. a i jeszcze jedno - czemu 108? wiem że to się wiąże jakoś z ilością powtórzeń mantr, ale czemu godziny?

[lowca_chomikow]

@volq: 108 to taka ogólnie symboliczna liczba w buddyzme (przede wszystkim, albo może i wyłącznie mahajany), ale również w innych wschodnich religiach i ogólnie kulturach. Miałem napisać 100, ale 108 mi po prostu Ładniej pasowało. ;)

[v.....q]

@lowca_chomikow: nie wiedziałem że używa się jej też w innych miejscach.

[lowca_chomikow]

@volq: Ten motyw jest jest w ogóle zagnieżdżony już w kulturze. Na przykład w serialu Lost, w którym jest kilka nawiązań do motywów buddyjskich muszą wpisywać kod w bunkrze co 108 minut.

[v.....q]

@lowca_chomikow: no kto by pomyślał. może to ma związek z liczeniem czasu, chociaż wątpię żeby tutaj buddyści wymyślili coś odmiennego od systemu jogi, BTW niedawno minęła najlepsza muhurta do medytacji, szkoda że przegapiłem :< chociaż po nieprzespanej nocy to trudno się skupić

[s.....d]

108=1^1 * 2^2 * 3^3
(^ to operator potegowania)

[lowca_chomikow]

@volq: Co minęło?

[v.....q]

@lowca_chomikow: muhurta, brahmamuhurta konkretnie, muhurta to jednostka czasu dzieląca dobę jedna ma ok 48 minut czy cuś, i różne pory różnie wpływają na nas, brahma jest najlepsza do praktyk takich jak medytacja.

[lowca_chomikow]

@volq: A to nawet nie słyszałem o czymś takim. Zobacz ilu rzeczy można się dowiedzieć z mirko! :)

[v.....q]

@lowca_chomikow: bardzo wielu. tylko większość niestety jest bezużyteczna :|

[noelo_cohelo]

@lowca_chomikow: taka ładna inicjatywa, a taki brzytki tag ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[lowca_chomikow]

@noelo_cohelo: Bałem się, że komuś może nie przypaść do gustu, ale to tam taki język zen :-P Któryś z nauczycieli w Kwan Um rozpopularyzowal

[v.....q]

@lowca_chomikow: anapana i anapanasati to to samo?

[lowca_chomikow]

@volq: Teoretycznie to anapana robi każdy 24h na dobę, bo to po prostu oddychanie, a anapanasati oznacza praktykę uważności oddychania. Czyli to taka skrócona nazwa.

[v.....q]

@lowca_chomikow: na angielskiej wiki jest hasło anapanasati, które jest połączone z polskim hasłem anapana. W polskiej wiki nie ma anapanasati, a w angielskiej anapana - nie wiem dlaczego tak wybrali. Ale patrząc po definicjach chodzi o to samo.

Któryś z nauczycieli w Kwan Um rozpopularyzowal