Aktywne Wpisy
Lewusx +23
Siema.
Dziś przedstawiam transformację Rafała, Rafał ma 50 lat, jest naturalem i ma testosteron na poziomie 1100ng/dl.
Rafała prowadzę od strony treningu, od strony dietetycznej jest podopiecznym Adriana Carnivore'a.
Rafał je tylko węglowodany proste, kilka składników - miód, jabłka, mleko odtłuszczone, pomarańcze, pomidory, truskawki, banany.
Co do mięsa to głównie surowe - piersi indyka, wątróbka, żołądki, wołowina.
Przemiana trwała 3,5 miesiąca, Rafał stracił przez ten czas około 5-6kg.
Najniższa podaż kcal 2200-2300.
Dziś przedstawiam transformację Rafała, Rafał ma 50 lat, jest naturalem i ma testosteron na poziomie 1100ng/dl.
Rafała prowadzę od strony treningu, od strony dietetycznej jest podopiecznym Adriana Carnivore'a.
Rafał je tylko węglowodany proste, kilka składników - miód, jabłka, mleko odtłuszczone, pomarańcze, pomidory, truskawki, banany.
Co do mięsa to głównie surowe - piersi indyka, wątróbka, żołądki, wołowina.
Przemiana trwała 3,5 miesiąca, Rafał stracił przez ten czas około 5-6kg.
Najniższa podaż kcal 2200-2300.
ArtBrut +77
Aktywne Znaleziska
Sam mierzę w zakup takiego bajeru, jednak trochę przeraża mnie duża różnica kolorów, jak sobie radzicie z tym problemem i czy jest to faktycznie mocno uciązliwe?
z góry przepraszam za spam tagami.
#grajzwykopem #komputery #csgo
w csgo nie gram na jakimś super wysokim poziomie, mam supreme teraz, gram maksymalnie kilka mm-ów lub faceitów tygodniowo i szczerze mówiąc jest to jedna z niewielu gier, w której stałe 144 fpsów nie jest żadnym problemem
jeżeli masz kasę do wydania to bierz śmiało, bo różnica w płynności jest ogromna
przez parę pierwszych dni zakup tego 144hz monitora był w moim mniemaniu błędem, jednak po dopasowaniu kolorów (bardzo jako tako) zacząłem się przyzwyczajać, teraz już mnie to zupełnie nie boli a zalety jakie są z monitora 144hz + gsync są dużo ważniejsze. Pamiętaj jednak że TNka TNce nie jest równa + gsync sporo daje. Sam monitor PG278Q gorąco polecam.