1. Codzienna aktywność fizyczna: zaliczona 2. Nauka programowania: zaliczona 3. Rezygnacja z alkoholu: zaliczona 4. Rezygnacja z gier: powiedzmy, że zaliczona (Odpaliłem diablo 3 na moment, ale zrobiłem jednego rifta. Ile to trwa, 5 minut, 10?) 5. Zdrowsze odżywianie: zaliczone 6. Codzienne wstawanie o 6.30: zaliczone 7. Ograniczenie rozrywki w internecie: zaliczone 8. Codzienna medytacja: jak zwykle
Mam taki dziwny syndrom: niby nie marnuję czasu, zwłaszcza jak sobie porównam obecny stan z tym co było, a jednak cały czas mam wrażenie, że brakuje mi czasu na wszystko co chciałbym zrobić. Mózgu mój, weź się gurwa ogarnij.
@JaSebek: Jeśli już to modlitwa obok medytacji. Chyba, że udowodnisz mi, że modlitwa ma taki sam wpływ na grzbietowo-boczną korę przedczołową, jak medytacja ( ͡°͜ʖ͡°)
1. Codzienna aktywność fizyczna: zaliczona
2. Nauka programowania: zaliczona
3. Rezygnacja z alkoholu: zaliczona
4. Rezygnacja z gier: powiedzmy, że zaliczona (Odpaliłem diablo 3 na moment, ale zrobiłem jednego rifta. Ile to trwa, 5 minut, 10?)
5. Zdrowsze odżywianie: zaliczone
6. Codzienne wstawanie o 6.30: zaliczone
7. Ograniczenie rozrywki w internecie: zaliczone
8. Codzienna medytacja: jak zwykle
Mam taki dziwny syndrom: niby nie marnuję czasu, zwłaszcza jak sobie porównam obecny stan z tym co było, a jednak cały czas mam wrażenie, że brakuje mi czasu na wszystko co chciałbym zrobić. Mózgu mój, weź się gurwa ogarnij.
#cele2017 #postanowienianoworoczne #motywacja
"How to gain control of your free time" - Laura Vanderkam
http://www.ted.com/talks/laura_vanderkam_how_to_gain_control_of_your_free_time
Tak czy inaczej, powodzenia! :)
https://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja_chrze%C5%9Bcija%C5%84ska