Wpis z mikrobloga

806877 - 10 - 10 - 10 - 10 - 27 - 29 - 19 - 11 = 806751

Trochę mnie pod tagiem nie było i parę kilometrów uleciało, dodaje z ostatniego tygodnia.

4x praca dom + luźne kręcenia + 2x wyjazd z różowym na nowym decathlonowym RockRider 340. Jak za tę cenę rower prezentuje się super poza manetkami. W planie zmiana na klamkomanetki shimano alivio.

Statystyki:

Dystans: 27 km
Wertykalnie: 154m(↑79m/↓75m)
Czas: ◷01:14:47
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,81 km/h
Kalorie: 828 kcal

Dystans: 29 km
Czas: ◷01:12:26
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,92 km/h
Kalorie: 0 kcal

Dystans: 19 km
Wertykalnie: 118m(↑57m/↓61m)
Czas: ◷01:10:04
Średnie tempo: 3:37 min/km
Średnia prędkość: 16,56 km/h
Kalorie: 576 kcal

Dystans: 11 km
Czas: ◷00:39:06
Średnie tempo: 3:36 min/km
Średnia prędkość: 16,63 km/h
Kalorie: 323 kcal

W tym tygodniu to już 126km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz Regis89 - 806877 - 10 - 10 - 10 - 10 - 27 - 29 - 19 - 11 = 806751

Trochę mnie pod ta...
źródło: comment_x6yCvKGVMo2hkGFG0qHfgBiP6V9RLwbf.jpg
  • 1