Wpis z mikrobloga

474386 - 2 - 1 - 3 - 20 - 20 = 474340

Dziś Pierwsze Uliczne Kryterium PTC Pabianice.
Po kolei: Na dworzec - Dojazd na start - Kółko zapoznawcze - Wyścig - Powrót do domu.

Statystyki:

Dystans: 2 km
Czas: ◷00:05:06
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,79 km/h
Kalorie: 119 kcal
Średni puls: ❤170.2bpm
Maksymalny puls: ❤179bpm

Dystans: 1 km
Czas: ◷00:06:29
Średnie tempo: 5:00 min/km
Średnia prędkość: 11,99 km/h
Kalorie: 38 kcal
Średni puls: ❤136.5bpm
Maksymalny puls: ❤146bpm

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:10
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,46 km/h
Kalorie: 94 kcal
Średni puls: ❤150.3bpm
Maksymalny puls: ❤175bpm

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:37:42
Średnie tempo: 1:51 min/km
Średnia prędkość: 32,15 km/h
Kalorie: 907 kcal
Średni puls: ❤179.7bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:55:06
Średnie tempo: 2:43 min/km
Średnia prędkość: 22,02 km/h
Kalorie: 756 kcal
Średni puls: ❤148.3bpm
Maksymalny puls: ❤175bpm

W tym tygodniu to już 126km!
#rowerowyrownik #ruszlodz #pokazmorde

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_AHSpzOIgqJBAoI93hCvGBbTNkLhIihKb.jpg
  • 2
@Dewastators: Pierwszy wyścig organizowany przez ichnie (Pabianickie) Towarzystwo Cyklistów więc troszkę chorób wieku dziecięcego. Trochę opóźnień w rozkładzie jazdy, parę przesunięć grup. Barierki z wystającymi nóżkami ustawione na ulicy. Przyjechałem 34 open i 9 w M40. Czas nieoficjalny widać.