[mun88]

Znudziła mi się już ta dwutygodniowa redukcja, chyba juz na zawsze będę ulańcem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#pokazforme #mikrokoksy

[cytmirka]

@mun88 W kiblu jak w lesie

[A.....3]

@mun88: No trudno, nie każdy musi być wysportowany.

[K.....a]

@mun88: guma od majt musi być obowiązkowo !

[ethics]

@mun88: siedzisz na kiblu a srasz w lesie

[P.....0]

@mun88: podciągnij spodnie leszczu bo ci gacie widać i to jakieś cottonwordy zamiast prawilnych Calvinow z aliexpress

[mun88]

@cytmirka: @ethics: No przecież o to chodzi, o kontakt i obcowanie z naturą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mun88]

@Prokurator1990: @Koneserka: Jakiś no name z Lila, polecam motzno.

[bohlen]

@mun88: No spoko, mamy fotę przed. Poćwicz kilka miesięcy i pokaż fotę.

[ravau]

@mun88: tapeta w kiblu? :(

[frapson]

@mun88: ile juz cwiczysz? jaki plan?

[paramite]

@mun88: Już widzę ten komentarz IntruderXXL xD

[mun88]

@frapson strach się wykopkom przyznawać bo zaraz będą pisać że i tak forma do dupy na taki staz. A ćwiczę głównie siad/martwy/płaska + jakaś mała partia, raczej na wyczucie zależnie od samopoczucia i ilości siły danego dnia.

[IntruderXXL]

@mun88: Czy w tym lesie jest jezioro? Bo ulany to ty jesteś... jak trzcina.

[mun88]

@IntruderXXL o #!$%@?, nie wiem co odpisac.

[frapson]

@mun88: ja tez juz troche chodze a efekty nie sa powalajace ;/ na pw mozesz napisac

[Twinkle]

@mun88: Poka dziary.

[norelka]

@mun88: no znosny jesteś, masz dziewczynę?

[carumus1]

@mun88 ile ważysz i ile kcal dostarczasz no i jakie makroskładniki? Też jestem na redukcji (nawet wrzucałem foto przed i po), ale po sesji znowu jestem ulańcem XD
Masz jakąś aktywna fizyczną oprócz siłowni? Jakieś cardio?

[Cineczeq]

@mun88: nawet ok, ćwiczysz coś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)